Baddha Kurmasana
Baddha Kurmasana, Sanskrit बद्धकूर्मासन baddha-kūrmāsana n., deutsche Bezeichnung Verschränkte Schildkröte; die Schildkröte mit gefalteten Händen hinter dem Rücken, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Baddha Kurmasana ist eine der Variationen von Kurmasana. Wortbedeutung: Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Kurma - Schildkröte; Asana - Stellung.
Baddha Kurmasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Baddha Kurmasana:
Klassifikation von Baddha Kurmasana
- Dehnungsrichtung: Baddha Kurmasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Baddha Kurmasana ist eine Variation von Kurmasana, Kurmasana.
Quellen
Baddha Kurmasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Baddha Kurmasana kann auch geschrieben werden Baddha Kurmasana, बद्धकूर्मासन, baddha-kūrmāsana, Baddhakurmasana, baddha-kurmasana, Baddha Kurmasana, Baddha Kurma Pitha, Baddha Kurmasan.
Siehe auch
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Baddha Kurmasana:
- Baddha Kaurpara Pashchimottanasana
- Baddha Kona Shirshasana
- Baddha Konasana in Anantasana
- Baddha Konasana in Shirshasana
- Baddha Kurpara Shirshasana
- Baddha Matsyendrasana
- Baddha Pada Akarna Dhanurasana
- Baddha Padmasana
- Baddha Parivritta Ardha Uttanasana
Baddha Kurmasana ist eine Variation von Kurmasana:
Atem-Praxis Seminare
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