Viparita Dhanurasana
Viparita Dhanurasana, Sanskrit विपरीतधनुरासन viparīta-dhanur-āsana n., deutsche Bezeichnung Umgekehrter Bogen, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Viparita Dhanurasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Dhanurasana. Wortbedeutung: Viparita - umgekehrt, entgegengesetzt; Dhanus - Bogen; Asana - Stellung.
Viparita Dhanurasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Viparita Dhanurasana:
Klassifikation von Viparita Dhanurasana
- Dehnungsrichtung: Viparita Dhanurasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen, Asanas auf Zehenspitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Viparita Dhanurasana ist eine Variation von Dhanurasana, Dhanurasana.
Quellen
Viparita Dhanurasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Viparita Dhanurasana kann auch geschrieben werden Viparitadhanurasana, विपरीतधनुरासन, viparīta-dhanur-āsana, Viparitadhanurasana, viparita-dhanur-asana, Viparta Dhanurasana, Viparita Dhanura Pitha, Viparita Dhanurasan.
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Viparita Dhanurasana:
- Vidhunana
- Vikasita Kamalasana
- Vimanasana
- Viparita Dandasana
- Viparita Hasta Padasana
- Viparita Karanyasana
- Viparita Namaskar Ardha Chandrasana
- Viparita Namaskar Eka Pada Nirakunjasana
- Viparita Namaskar Nirakunjasana
Viparita Dhanurasana ist eine Variation von Dhanurasana:
Angst überwinden Seminare
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