Purnopadhanasana
Purnopadhanasana, Sanskrit पूर्णोपधानासन pūrṇopadhānāsana n., deutsche Bezeichnung Vollständige Ruhe-Stellung, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Purnopadhanasana ist eine der Variationen von Yoganidrasana. Wortbedeutung: Purna - voll, vollständig, ganz; Upadhana - Kissen; Asana - Stellung.
Purnopadhanasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Purnopadhanasana:
Klassifikation von Purnopadhanasana
- Dehnungsrichtung: Purnopadhanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Purnopadhanasana ist eine Variation von Yoganidrasana, Yoganidrasana.
Quellen
Purnopadhanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Purnopadhanasana kann auch geschrieben werden Purnopadhanasana, पूर्णोपधानासन, pūrṇopadhānāsana, Purnopadhanasana, purnopadhanasana, Purnopadhanasana, Purnopadhana Pitha, Purnopadhanasan.
Siehe auch
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Purnopadhanasana:
- Purna Padasana
- Purna Setubandhasana
- Purna Titali Asana
- Purna Ushtrasana
- Purva Tanasana
- Purvasana
- Raja Hanumanasana
- Ranahaddu Asana
- Raudrasana
Purnopadhanasana ist eine Variation von Yoganidrasana:
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