Dhurmanathasana
Dhurmanathasana, Sanskrit धूर्मनाथ आसन dhūrmanātha āsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Meisters Dhurma (auch Dhurmanatha genannt), ist ein Yoga Asana, eine Yoga Pose. Dhurmanathaa Asana gilt als eine der Variationen von Dhyanasana. Wortbedeutung: Dhurmanatha - einer der 84 Nath-Siddhas (nātha-siddha); Asana - Stellung.
Dhurmanathasana - Video
Dhurmanathasana - Beschreibung der Asana
Dhurmanathasana ist die Stellung des Meisters Dhurma. Dhurma auch genannt Dhurmanatha, der Meister Dhurma, ist einer der 84 Siddhas, der mit den 84 Hauptyogastellungen in Verbindung ist, mindestens nach einer populären Tradition in Rajasthan. Diese Namen findet man in einer Inschrift auf einem Gemälde in Jodhpur aus dem 19. Jahrhundert. Und dort findet man auch weitere alte Darstellungen von Asanas. Wie geht jetzt Dhurmanathasana? Es wird wie folgt beschrieben: Setze dich hin und kreuze die Beine an den Fußgelenken. Also, du gibst die Füße auf die gegenüberliegenden Unterschenkel und so kreuzt du die Fußgelenke. Für manche Menschen ist das die einfache Variation des Lotussitzes. Im vollen Lotussitz gibst du die Füße auf die Oberschenkel. Aber manche Menschen finden Dhurmanathasana etwas einfacher. Du kannst dabei auch die Hände auf die Knöchel geben, mit den Handflächen nach oben.
Alle Variationen und weitere Informationen von Dhurmanathasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Dhurmanatha Asana, धूर्मनाथ आसन, dhūrmanātha āsana, Dhurmanatha Asana, dhurmanatha asana, Dhurmanathasana, Dhurmanatha Pitha, Dhurmanathasan, Dhurma Natha Asana.
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Dhanurasana in Eka Pada Nirakunjasana
- Dharasana
- Dhenukasana
- Dhruvasana
- Dhyana Gomukhasana
- Dikshasana
- Dridhasana
- Dvandva Pitha
- Dvi Hasta Baddha Supta Eka Pada Janu Sparshasana
ist eine Variation von Dhyanasana:
Lachyoga Seminare
- 27.12.2024 - 31.12.2024 Themenwoche: Lachyoga
- Tägliche Lachyogastunden entspannen und machen fröhlich und gute Laune! Als Individualgast oder auch als Seminargast kannst du in den Pausen kostenlos mitlachen und –üben. Es macht Spaß und du bekom…
- Sonja Oswald
- 06.04.2025 - 11.04.2025 Themenwoche: Lachyoga
- Tägliche Lachyogastunden entspannen und machen fröhlich und gute Laune! Als Individualgast oder auch als Seminargast kannst du in den Pausen kostenlos mitlachen und –üben. Es macht Spaß und du bekom…
- Gauri Michaela Anzinger
