Dhenukasana

Aus Yogawiki

Dhenukasana, Sanskrit धेनुकासन dhenukāsana n., deutsche Bezeichnung Kuhstellung, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Dhenukasana gilt als Variation von Gomukhasana. Wortbedeutung: Dhenuka - Milchkuh; Asana - Stellung.

Dhenukasana, Kuhstellung

Dhenukasana Video

Hier ein Video zu Dhenukasana:

Klassifikation von Dhenukasana

  • Dehnungsrichtung: Dhenukasana gehört zu den Rückbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Anfänger, Mittelstufe
  • Grundstellung: Dhenukasana ist eine Variation von Gomukhasana, Gomukhasana, Gomukhasana.

Quellen

Dhenukasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Dhenukasana kann auch geschrieben werden Dhenukasana, धेनुकासन, dhenukāsana, Dhenukasana, dhenukasana, Dhenukasana, Dhenuka Pitha, Dhenukasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Dhenukasana:

Dhenukasana ist eine Variation von Gomukhasana:

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