Deva Guru Vandanasana
Deva Guru Vandanasana, Sanskrit देवगुरुवन्दनासन deva-guru-vandanāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der Ehrerbietung vor Gott und Guru, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Deva Guru Vandanasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Vajrasana. Wortbedeutung: Deva - Gott; Guru - Guru, Lehrer; Vandana - das Verehren, Ehrerbietung; Asana - Stellung.
Deva Guru Vandanasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Deva Guru Vandanasana:
Deva Guru Vandanasana - Beschreibung der Asana
Deva Guru Vandanasana ist die Stellung der Ehrerbietung vor Gott und Guru. Komme zur knienden Haltung, Fersensitz, Vajrasana und komme auf die Zehenspitzen auch genannt Prapada Virasana. Dann gib die Hände vor dem Brustkorb zusammen, Handflächen zusammen in Namaskarstellung. Beuge den Kopf ganz leicht in Ehrerbietung, vor Deva, vor Gott und vor Guru.
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Klassifikation von Deva Guru Vandanasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: ist eine Variation von Vajrasana, Virasana, Prapada Virasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Deva Guru Vandanasana, देवगुरुवन्दनासन, deva-guru-vandanāsana, Devaguruvandanasana, deva-guru-vandanasana, Deva Guru Vandanasana, Deva Guru Vandana Pitha, Deva Guru Vandanasan.
Siehe auch
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Danda Ganda Bherundasana
- Danda Mayurasana
- Dandayatikasana
- Deha Ullanghanasana
- Dhamakasana
- Dhanurasana
- Dharavahasana
- Dhuna Pitha
- Dhyana Virasana
ist eine Variation von Vajrasana:
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