Mula Pida Bhunamanasana
Mula Pida Bhunamanasana, Sanskrit मूलपीडभूनमनासन mūla-pīḍa-bhū-namanāsana n., deutsche Bezeichnung Sitzende Grätsche mit Ehrerbietung an die Erde, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Position. Mula Pida Bhunamanasana gilt als Variation von Konasana. Wortbedeutung: Mula - Wurzel; Pida - das Pressen, das Drücken; Bhu - Erde; Namana - das Verbeugen, Verneigung, Ehrerbietung; Asana - Stellung.
Mula Pida Bhunamanasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Mula Pida Bhunamanasana:
Klassifikation von Mula Pida Bhunamanasana
- Dehnungsrichtung: Mula Pida Bhunamanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Mula Pida Bhunamanasana ist eine Variation von Konasana, Pashchimottanasana, Bhunamaskarasana, Bhu Namanasana.
Quellen
Mula Pida Bhunamanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Mula Pida Bhunamanasana kann auch geschrieben werden Mulapidabhunamasana, Mula Pida Bhu Namanasana, मूलपीडभूनमनासन, mūla-pīḍa-bhū-namanāsana, Mulapidabhunamanasana, mula-pida-bhu-namanasana, Mula Pida Bhunamanasana, Mula Pida Bhunamana Pitha, Mula Pida Bhunamanasan.
Siehe auch
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mula Pida Bhunamanasana:
- Mukha Pada Salamba Bhujangasana
- Mukta Hasta Shirshasana
- Muktai Asana
- Mukutasana
- Mulabhandasana
- Musalasana
- Mushti Bhujangasana
- Mushti Parivritta Kakasana
- Mushti Purvottanasana
Mula Pida Bhunamanasana ist eine Variation von Konasana:
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