Santolasana
Santolasana, Sanskrit सन्तोलासन santolāsana n., deutsche Bezeichnung Erhobene Stellung, ist die Brett Stellung in verschiedenen Variationen. Dieses Asana aus dem Hatha Yoga ist eine weniger bekannte Yoga Position. Santolasana gehört zu den Variationen von Chaturanga Dandasana. Wortbedeutung: Santola = Tolana - das Heben, hochheben, wiegen; Asana - Stellung.
Santolasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Santolasana:
Klassifikation von Santolasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Vierfüßlerstand.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Chaturanga Dandasana, Chaturanga Dandasana, Chaturanga Dandasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Santolasana, सन्तोलासन, santolāsana, Santolasana, santolasana, Santolasana, Santola Pitha, Santolasan.
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Samputita (Padma) Pankajasana
- Sanakadikasana
- Sanatanasana
- Sankochasana
- Saralasana
- Sarasvatai Asana
- Saroruhasana
- Sarvangasana
- Sashtanga Dandavatasana
ist eine Variation von Chaturanga Dandasana:
Entspannung, Stress Management Seminare
- 13.04.2025 - 18.04.2025 Entspannungskursleiter Ausbildung
- Schluss mit Stress! ?! Jaaa, bitte! Aber wie? Mit einer Entspannungskursleiter Ausbildung.
Die Ausbildung, Yoga und Kurse in Entspannung helfen Stress abzubauen und durch Stress bedingten Kran… - Darshini Schwirz
- 13.04.2025 - 18.04.2025 Yoga Ferienwoche - Tiefgehende Entspannung
- Eine Woche zum Aufladen, Regenerieren und Verwöhnen. Finde mit Yoga, Meditation, Workshops, Ausflügen und tiefenwirksamen Entspannungstechniken zu innerer Ruhe.
- Michael Josef Denis
