Jathara Parivartanasana
Jathara Parivartanasana, Sanskrit जठरपरिवर्तनासन jaṭhara-parivartanāsana n., deutsche Bezeichnung Krokodil; eine Drehübung, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Pose. Jathara Parivartanasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Makarasana. Wortbedeutung: Jathara - Bauch; Parivartana - das Umdrehen, das sich Drehen, das sich Umdrehen, das sich hin und her Bewegen; Asana - Stellung.
Jathara Parivartanasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zu Jathara Parivartanasana:
Klassifikation von Jathara Parivartanasana
- Dehnungsrichtung: Jathara Parivartanasana gehört zu den Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Jathara Parivartanasana ist eine Variation von Makarasana, Nakrasana, Parivartanasana, Makarasana, Nakrasana.
Quellen
Jathara Parivartanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Jathara Parivartanasana kann auch geschrieben werden Jatharaparivartanasana, जठरपरिवर्तनासन, jaṭhara-parivartanāsana, Jatharaparivartanasana, jathara-parivartanasana, Jathara Parvartanasana, Jathara Parivartana Pitha, Jathara Parivartanasan.
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Jathara Parivartanasana:
- Janu Vakra Sarvangasana
- Janu Vasishthasana
- Januvakra Parivritta Bakasana
- Jathara Garudasana
- Jathara Urdhva Mukha Pashchimottanasana
- Jatyasana
- Joga Pada Joga Asana
- Kadambasana
- Kaka Bhushandasana
Jathara Parivartanasana ist eine Variation von Makarasana:
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