Supta Skandhasana
Supta Skandhasana, Sanskrit सुप्त कन्दासन supta kandāsana n., deutsche Bezeichnung Liegende Schulterstellung bzw. liegende Füße-in-die-Achselhöhle-Stellung, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Supta Skandhasana ist eine der Varianten von Sarvangasana. Wortbedeutung: Supta - liegend; Skandha - u.a. Schulter; Asana - Stellung.
Supta Skandhasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Supta Skandhasana:
Klassifikation von Supta Skandhasana
- Dehnungsrichtung: Supta Skandhasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Supta Skandhasana ist eine Variation von Sarvangasana, Sarvangasana.
Quellen
Supta Skandhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Supta Skandhasana kann auch geschrieben werden Suptakandhasana, सुप्त कन्दासन, supta kandāsana, Supta Kandasana, supta kandasana, Supta Skandhasana, Supta Skandha Pitha, Supta Skandhasan.
Siehe auch
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Supta Skandhasana:
- Supta Padangushthasana
- Supta Padmasana
- Supta Parshva Sahitasana
- Supta Pavana Muktasana
- Supta Trivikramasana
- Supta Utthita Eka Padasana
- Supta Vajrasana
- Surya Yantrasana
- Susangyasana
Supta Skandhasana ist eine Variation von Sarvangasana:
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