Padma Dhanurasana
Padma Dhanurasana, Sanskrit पद्मधनुरासन padma-dhanur-āsana n., deutsche Bezeichnung Lotusbogen, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogaposition. Padma Dhanurasana wird geübt als Variation von Dhanurasana. Wortbedeutung: Padma - Lotus; Dhanus - Bogen; Asana - Stellung.
Padma Dhanurasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Padma Dhanurasana:
Klassifikation von Padma Dhanurasana
- Dehnungsrichtung: Padma Dhanurasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Padma Dhanurasana ist eine Variation von Dhanurasana, Dhanurasana.
Quellen
Padma Dhanurasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Padma Dhanurasana kann auch geschrieben werden Padma Dhanurasana, पद्मधनुरासन, padma-dhanur-āsana, Padmadhanurasana, padma-dhanur-asana, Padma Dhanurasana, Padma Dhanura Pitha, Padma Dhanurasan.
Siehe auch
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Padma Dhanurasana:
- Padangushtha Dhanurasana in Eka Pada Nirakunjasana
- Padangushtha Sthita Nitambasana
- Padangushthasana
- Padma Bhujangasana
- Padma Halasana
- Padma Kaka Dhyanasana
- Padma Mudra Urdhva Hasta Kalyasana
- Padma Setubandhasana
- Padma Simhasana
Padma Dhanurasana ist eine Variation von Dhanurasana:
Ausbildungen Seminare
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