Vama Pada Shirshasana
Vama Pada Shirshasana, Sanskrit वामपादशीर्षासन vāma-pāda-śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung Linke Fuß-hinter-den-Kopf-Stellung, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Vama Pada Shirshasana ist eine der Variationen von Ekapadashirasana. Wortbedeutung: Vama - hier: links; Pada - Bein, Fuß; Shirsha - Kopf; Asana - Stellung.
Vama Pada Shirshasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Vama Pada Shirshasana:
Klassifikation von Vama Pada Shirshasana
- Dehnungsrichtung: Vama Pada Shirshasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen, Liegende Asanas, Stehhaltungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Vama Pada Shirshasana ist eine Variation von Ekapadashirasana, Pada Shirshasana.
Quellen
Vama Pada Shirshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Vama Pada Shirshasana kann auch geschrieben werden वामपादशीर्षासन, vāma-pāda-śīrṣāsana, Vamapadashirshasana, vama-pada-shirshasana, Vama Pada Sirsasana, Vama Pada Shirsha Pitha, Vama Pada Shirshasan.
Siehe auch
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Vama Pada Shirshasana:
- Vama Hasta Bhujasana
- Vama Janvasana
- Vama Pada Mastakasana
- Vama Pada Pavana Muktasana
- Vama Padapana Gamanasana
- Vama Pidasana
- Vama Shuddha Padasana
- Vama Trikonasana
- Vamadevasana
Vama Pada Shirshasana ist eine Variation von Ekapadashirasana:
Yoga für Jugendliche Seminare
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