Urdhva Parivritta Janu Shirshasana

Urdhva Parivritta Janu Shirshasana, Sanskrit ऊर्ध्वपरिवृत्तजानुशीर्षासन ūrdhva-parivṛtta-jānu-śīrṣāsana n., deutsche Bezeichnung Drehende hohe Kopf-Knie-Stellung, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Urdhva Parivritta Janu Shirshasana gilt als Variation von Janu Shirasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Parivritta - gedreht, umgedreht; Janu - Knie; Shirsha - Kopf; Asana - Stellung.

Urdhva Parivritta Janu Shirshasana, Drehende hohe Kopf-Knie-Stellung

Urdhva Parivritta Janu Shirshasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Urdhva Parivritta Janu Shirshasana:

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Klassifikation von Urdhva Parivritta Janu Shirshasana

• Dehnungsrichtung: Urdhva Parivritta Janu Shirshasana gehört zu den Drehstellungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Urdhva Parivritta Janu Shirshasana ist eine Variation von Janu Shirasana, Janu Shirshasana, Janu Shirshasana (Shirasana).

Quellen

Urdhva Parivritta Janu Shirshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Urdhva Parivritta Janu Shirshasana kann auch geschrieben werden ऊर्ध्वपरिवृत्तजानुशीर्षासन, ūrdhva-parivṛtta-jānu-śīrṣāsana, Urdhvaparivrittajanushirshasana, urdhva-parivritta-janu-shirshasana, Urdhva Parvrtta Janu Sirsasana, Urdhva Parivritta Janu Shirsha Pitha, Urdhva Parivritta Janu Shirshasan.

Siehe auch

• Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
• Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
• Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
• Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
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Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Parivritta Janu Shirshasana:

• Urdhva Namaskara Yoganidrasana
• Urdhva Pada Tala Samyuktasana
• Urdhva Padmasana in Adho Mukha Vrikshasana
• Urdhva Padmasana in Salamba Sarvangasana
• Urdhva Parshva Anantasana
• Urdhva Pashchimatanasana
• Urdhva Prasarita Ekapadasana
• Urdhva Samyuktasana
• Urdhva Shirshasana

Urdhva Parivritta Janu Shirshasana ist eine Variation von Janu Shirasana:

• Alle Variationen von Janu Shirasana

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