Mushti Chakrasana

Mushti Chakrasana, Sanskrit मुष्टिचक्रासन muṣṭi-cakrāsana n., deutsche Bezeichnung Rad auf Fäusten, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Yoga. Mushti Chakrasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Chakrasana. Wortbedeutung: Mushti - Faust; Chakra - Rad; Asana - Stellung.

Hier ein Video von Chakrasana. Wenn dabei die Fäuste statt der Hände auf dem Boden sind, ist das Mushti Chakrasana:

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Klassifikation von Mushti Chakrasana

• Dehnungsrichtung: Mushti Chakrasana gehört zu den Rückbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
• Level: Alle Stufen
• Grundstellung: Mushti Chakrasana ist eine Variation von Chakrasana, Chakrasana, Chakrasana.

Quellen

Mushti Chakrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Mushti Chakrasana kann auch geschrieben werden मुष्टिचक्रासन, muṣṭi-cakrāsana, Mushtichakrasana, mushti-chakrasana, Musti Cakrasana, Mushti Chakra Pitha, Mushti Chakrasan.

Siehe auch

• Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
• Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
• Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
• Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
• Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
• Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Mushti Chakrasana:

• Mula Bandha Nabhi Tadanasana
• Mulabandhasana
• Musalasana
• Mushti Bakasana
• Mushti Kakasana
• Mushti Parivritta Bakasana
• Mushti Parshva Kakasana
• Nabhi Lasita Padakasana
• Nachiketasana

Mushti Chakrasana ist eine Variation von Chakrasana:

• Alle Variationen von Chakrasana

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