Pada Vakra Kapalyasana

Pada Vakra Kapalyasana, Sanskrit पादवक्रकपाल्यासन pāda-vakra-kapālyāsana n., deutsche Bezeichnung Kopfstand mit gekrümmten Beinen, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Pose. Pada Vakra Kapalyasana gilt als Variation von Shirshasana. Wortbedeutung: Pada - Fuß, Bein; Vakra - krumm, gekrümmt; [[Kapali (kapālī/kapālīn/kapālī) - durch Schädel charakterisiert; Asana - Stellung.

Pada Vakra Kapalyasana, Kopfstand mit gekrümmten Beinen

Pada Vakra Kapalyasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Pada Vakra Kapalyasana:

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Klassifikation von Pada Vakra Kapalyasana

• Dehnungsrichtung: Pada Vakra Kapalyasana gehört zu den Drehstellungen, Dynamische Übung.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Pada Vakra Kapalyasana ist eine Variation von Shirshasana, Shirshasana.

Quellen

Pada Vakra Kapalyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
• The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman

Alternative Schreibweisen

Pada Vakra Kapalyasana kann auch geschrieben werden Padavakrapalyasana, पादवक्रकपाल्यासन, pāda-vakra-kapālyāsana, Padavakrakapalyasana, pada-vakra-kapalyasana, Pada Vakra Kapalyasana, Pada Vakra Kapalya Pitha, Pada Vakra Kapalyasan.

Siehe auch

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• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
• Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Pada Vakra Kapalyasana:

• Pada Prasara Pashchimottanasana
• Pada Prasarana Sarvanga Tulasana
• Pada Santulanasana
• Pada Tala Samyukta Murdha Sparshasana
• Padadhirasana
• Padakunchanasana in Shirshasana
• Padangushtha Dhanurasana in Eka Pada Nirakunjasana
• Padangushthotthitasana
• Padma Dhanurasana

Pada Vakra Kapalyasana ist eine Variation von Shirshasana:

• Alle Variationen von Shirshasana

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