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Version vom 8. Juni 2022, 16:06 Uhr
Eka Padasana, Sanskrit एकपादासन eka-pādāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Sammelbezeichnung für eine ganze Gruppe von Asanas; Ein- Fuß-Stellung; Einbeinstellung, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Pose. Eka Padasana wird geübt als Variation von Padahastasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Asana - Stellung.
Eka Padasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Eka Padasana:
Klassifikation von Eka Padasana
- Dehnungsrichtung: Eka Padasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen, Liegende Asanas, Stehhaltungen.
- Level: Alle Stufen
- Grundstellung: Eka Padasana ist eine Variation von Padahastasana, Padasana, Ekapadasana, Padasana.
Quellen
Eka Padasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
Alternative Schreibweisen
Eka Padasana kann auch geschrieben werden Ekapadasana, एकपादासन, eka-pādāsana, Ekapadasana, eka-padasana, Eka Padasana, Eka Pada Pitha, Eka Padasan.
Siehe auch
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Padasana:
- Eka Pada Viparita Dandasana
- Eka Pada Viparita Shalabhasana
- Eka Pada Vrishchikasana
- Eka Padangushtha Vasishthasana
- Eka Padottana Chakrasana
- Eka Utthita Eka Pada Prasaranasana
- Ekapada Namaskarasana
- Gadvasana
- Gajasana
Eka Padasana ist eine Variation von Padahastasana:
Sanskrit und Devanagari Seminare
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