Urdhva Pavanasana: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Urdhva Pavanasana''', [[Sanskrit]] ऊर्ध्वपवनासन ūrdhva-pavanāsana n., deutsche Bezeichnung '' Nach-oben-ausgerichtete-Prana-Stellung,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Urdhva Pavanasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/rueckenentspannungslage-578/ Shavasana]. Wortbedeutung: [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Pavana]] - u.a. Luft, Wind, hier: Prana; [[Asana]] - Stellung. | '''Urdhva Pavanasana''', [[Sanskrit]] ऊर्ध्वपवनासन ūrdhva-pavanāsana n., deutsche Bezeichnung '' Nach-oben-ausgerichtete-Prana-Stellung,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Urdhva Pavanasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/rueckenentspannungslage-578/ Shavasana]. Wortbedeutung: [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Pavana]] - u.a. Luft, Wind, hier: Prana; [[Asana]] - Stellung. | ||
[[Datei:2566-Urdhva-Pavanasana.png|thumb|Urdhva Pavanasana, Nach-oben-ausgerichtete-Prana-Stellung]] | [[Datei:2566-Urdhva-Pavanasana.png|thumb|Urdhva Pavanasana, Nach-oben-ausgerichtete-Prana-Stellung]] | ||
== Urdhva Pavanasana Video== | == Urdhva Pavanasana Video== | ||
Version vom 19. Februar 2022, 17:50 Uhr
Urdhva Pavanasana, Sanskrit ऊर्ध्वपवनासन ūrdhva-pavanāsana n., deutsche Bezeichnung Nach-oben-ausgerichtete-Prana-Stellung, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Urdhva Pavanasana gilt als Variation von Shavasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Pavana - u.a. Luft, Wind, hier: Prana; Asana - Stellung.
Urdhva Pavanasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Urdhva Pavanasana:
Klassifikation von Urdhva Pavanasana
- Dehnungsrichtung: Urdhva Pavanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Urdhva Pavanasana ist eine Variation von Shavasana, Shavasana.
Quellen
Urdhva Pavanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Urdhva Pavanasana kann auch geschrieben werden Urdhva Pavana Asana, ऊर्ध्वपवनासन, ūrdhva-pavanāsana, Urdhvapavanasana, urdhva-pavanasana, Urdhva Pavanasana, Urdhva Pavana Pitha, Urdhva Pavanasan.
Siehe auch
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Pavanasana:
- Urdhva Padmasana in Adho Mukha Vrikshasana
- Urdhva Padmasana in Piccha Mayurasana
- Urdhva Parshva Anantasana
- Urdhva Pashchimatana
- Urdhva Prasarita Eka Padasana
- Urdhva Prasarita Padasana
- Urdhva Samyukta Padmasana
- Urdhva Trikonasana
- Urdhvapashchimottanasana
Urdhva Pavanasana ist eine Variation von Shavasana:
Gesundheit, Heilung & Yoga Seminare
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