Eka Pada Niralamba Navasana: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Eka Pada Niralamba Navasana''', [[Sanskrit]] एकपादनिरालम्बनावासन eka-pāda-nirālamba-nāvāsana n., deutsche Bezeichnung '' Einbeiniges nicht gestütztes Boot,'' ist eine [[Yoga Pose]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Eka Pada Niralamba Navasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bauchmuskeluebungen-574/ Navasana]. Wortbedeutung: [[Eka]] - eins; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Niralamba]] - ungestützt; [[Nava (nāva) - Boot, Schiff; [[Asana]] - Stellung. | '''Eka Pada Niralamba Navasana''', [[Sanskrit]] एकपादनिरालम्बनावासन eka-pāda-nirālamba-nāvāsana n., deutsche Bezeichnung '' Einbeiniges nicht gestütztes Boot,'' ist eine [[Yoga Pose]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Eka Pada Niralamba Navasana wird geübt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bauchmuskeluebungen-574/ Navasana]. Wortbedeutung: [[Eka]] - eins; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Niralamba]] - ungestützt; [[Nava (nāva) - Boot, Schiff; [[Asana]] - Stellung. | ||
[[Datei:465-Eka-Pada-Niralamba-Navasana. | [[Datei:465-Eka-Pada-Niralamba-Navasana.jpg|thumb|Eka Pada Niralamba Navasana, Einbeiniges nicht gestütztes Boot]] | ||
== Eka Pada Niralamba Navasana Video== | == Eka Pada Niralamba Navasana Video== | ||
Version vom 15. Juni 2022, 12:56 Uhr
Eka Pada Niralamba Navasana, Sanskrit एकपादनिरालम्बनावासन eka-pāda-nirālamba-nāvāsana n., deutsche Bezeichnung Einbeiniges nicht gestütztes Boot, ist eine Yoga Pose, ein Hatha Yoga Asana. Eka Pada Niralamba Navasana wird geübt als Variation von Navasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Niralamba - ungestützt; [[Nava (nāva) - Boot, Schiff; Asana - Stellung.
Hier eine Video Anleitung zu Eka Pada Niralamba Navasana:
- Dehnungsrichtung: Eka Pada Niralamba Navasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Eka Pada Niralamba Navasana ist eine Variation von Navasana, Navasana.
Quellen
Eka Pada Niralamba Navasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Eka Pada Niralamba Navasana kann auch geschrieben werden एकपादनिरालम्बनावासन, eka-pāda-nirālamba-nāvāsana, Ekapadaniralambanavasana, eka-pada-niralamba-navasana, Eka Pada Niralamba Navasana, Eka Pada Niralamba Nava Pitha, Eka Pada Niralamba Navasan.
Siehe auch
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Niralamba Navasana:
- Eka Pada Kapotasana
- Eka Pada Kaundinyasana 1
- Eka Pada Kurpara Janu Halasana
- Eka Pada Mayurasana
- Eka Pada Paripurna Setu Bandha Sarvangasana
- Eka Pada Parshva Bakasana
- Eka Pada Piccha Mayurasana
- Eka Pada Rajakapotasana
- Eka Pada Salamba Sarvangasana
Eka Pada Niralamba Navasana ist eine Variation von Navasana:
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