Adho Mukha Trivikramasana: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Adho Mukha Trivikramasana''', [[Sanskrit]] अधोमुखत्रिविक्रमासन adho-mukha-tri-vikramāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung die die [[Vorwärtsbeuge]]nde [[Flexibilität]] stark erhöht; Stellung die [[Vishnu]] gewidmet ist,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogastellung]]. Adho Mukha Trivikramasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/spagat-580/ Anjaneyasana]. Wortbedeutung: [[Adho]] - unten; [[Mukha]] - Gesicht, Kopf, Mund; [[Adho Mukha]] - mit dem Kopf nach unten, nach unten schauend; [[Trivikrama]] - Vishnus Gestalt als Trivikrama, der alle drei Welten erobert hat; [[Trivikrama]] - dessen Schritte drei sind, Name Vishnus im Vamanavatara; [[Asana]] - Stellung. | '''Adho Mukha Trivikramasana''', [[Sanskrit]] अधोमुखत्रिविक्रमासन adho-mukha-tri-vikramāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung die die [[Vorwärtsbeuge]]nde [[Flexibilität]] stark erhöht; Stellung die [[Vishnu]] gewidmet ist,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogastellung]]. Adho Mukha Trivikramasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/spagat-580/ Anjaneyasana]. Wortbedeutung: [[Adho]] - unten; [[Mukha]] - Gesicht, Kopf, Mund; [[Adho Mukha]] - mit dem Kopf nach unten, nach unten schauend; [[Trivikrama]] - Vishnus Gestalt als Trivikrama, der alle drei Welten erobert hat; [[Trivikrama]] - dessen Schritte drei sind, Name Vishnus im Vamanavatara; [[Asana]] - Stellung. | ||
[[Datei:10-Adho-Mukha-Trivikramasana. | [[Datei:10-Adho-Mukha-Trivikramasana.jpg|thumb|Adho Mukha Trivikramasana, Stellung die die Vorwärtsbeugende Flexibilität stark erhöht]] | ||
[[datei:10-Adho-Mukha-Trivikramasana04-30-16h05m33s499. | [[datei:10-Adho-Mukha-Trivikramasana04-30-16h05m33s499.jpg|thumb]] | ||
== Adho Mukha Trivikramasana Video== | == Adho Mukha Trivikramasana Video== | ||
Version vom 15. Juni 2022, 11:50 Uhr
Adho Mukha Trivikramasana, Sanskrit अधोमुखत्रिविक्रमासन adho-mukha-tri-vikramāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung die die Vorwärtsbeugende Flexibilität stark erhöht; Stellung die Vishnu gewidmet ist, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Adho Mukha Trivikramasana ist eine Spielart von Anjaneyasana. Wortbedeutung: Adho - unten; Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Adho Mukha - mit dem Kopf nach unten, nach unten schauend; Trivikrama - Vishnus Gestalt als Trivikrama, der alle drei Welten erobert hat; Trivikrama - dessen Schritte drei sind, Name Vishnus im Vamanavatara; Asana - Stellung.
Adho Mukha Trivikramasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Adho Mukha Trivikramasana:
Klassifikation von Adho Mukha Trivikramasana
- Dehnungsrichtung: Adho Mukha Trivikramasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Adho Mukha Trivikramasana ist eine Variation von Anjaneyasana, Trivikramasana.
Quellen
Adho Mukha Trivikramasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Adho Mukha Trivikramasana kann auch geschrieben werden अधोमुखत्रिविक्रमासन, adho-mukha-tri-vikramāsana, Adhomukhatrivikramasana, adho-mukha-tri-vikramasana, Adho Mukha Trvikramasana, Adho Mukha Trivikrama Pitha, Adho Mukha Trivikramasan.
Siehe auch
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Adho Mukha Trivikramasana:
- Adho Mukha Kashyapasana
- Adho Mukha Marjarasana
- Adho Mukha Shvanasana
- Adho Mukha Supta Baddha Konasana
- Adho Mukha Vrikshasana
- Adhvasana
- Agasthiyarasana
- Agrasana
- Ajarasana
Adho Mukha Trivikramasana ist eine Variation von Anjaneyasana:
Bhakti Yoga Seminare
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