Kantha: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 23. August 2015, 06:34 Uhr
Kantha (Sanskrit: कण्ठ kaṇṭha m.) Hals, Kehle; Stimme; der Baum Meyna laxiflora (Pichuka). Kantha ist ein Sanskritwort und bedeutet Hals, Kehle und Stimme. Bekannt ist zum Beispiel Kantha Kupa, ein Energiezentrum in der Kehle. Es gibt auch den modernen Ausdruck Kantha Yoga, den Yoga der Stimme.
Sukadev über Kantha
Niederschrift eines Vortragsvideos (2014) von Sukadev über Kantha
Kantha ist ein Sanskrit-Wort und heißt Hals, Kehle und Stimme. Kantha heißt also Hals, Kehle und Stimme, alles drei. Kantha kann sich also beziehen auf den ganzen Hals, Kantha kann sich beziehen auf die Kehle und Kantha ist eben auch das, was in der Kehle produziert wird, also die Stimme. Es gibt zum Beispiel auch eine Yoga-Form, die nennt sich Kantha Yoga.
Kantha Yoga ist der Yoga der Stimme, das heißt, wie du mit der Stimme gut umgehst und auch das ist eine Yoga-Form. Du kannst also zum einen deine Stimme entwickeln und zum anderen kannst du auch mit deiner Stimme Gott verehren, also zum Beispiel Mantras singen oder Mantras rezitieren. Kantha, also Hals, Kehle und Stimme, besonders bekannt auch aus dem Yoga Sutra, wo es nämlich heißt, dass Samyama, ausgeübt auf Kanthakupa gut ist, um Zufriedenheit zu bekommen. Aber das ist Thema eines anderen Vortrags. Also, hier nochmal, Kantha heißt Hals, Kehle und Stimme.
Geheimtipps für eine angenehme Stimme
- Morgens viel und ausreichend gähnen. So wird die Glotis und der ganze Kehlkopf gedehnt und bleibt geschmeidig.
- Vermeide Kaffee trinken. Besser: Tee trinken. Honig ist dazu zu empfehlen. Am allerbesten: Ingwertee!!!
Siehe auch
Literatur
- Monika Hein: Sprechen wie der Profi: Das interaktive Training für eine gewinnende Stimme; 2014
- Eva Loschky: Gut klingen - gut ankommen: Effektives Stimmtraining mit der Loschky-Methode®; 2009
- Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)
- Swami Sivananda: Sadhana - Ein Lehrbuch mit Techniken zur spirituellen Vollkommenheit
- Swami Sivananda: Licht, Kraft und Weisheit
Weblinks
- Die Stimme stärken
- Sukadev Bretz
- Eine inspirierende Geschichte
- Yoga Vidya Musikfestival
- Stimme trainieren in 5min - Pimp Your Voice - Video
- Wie singt man richtig? Übungen zum Stimme trainieren - Video
Seminare
Vox Yoga - Mit Yoga deine Stimme verbessern
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Magie des Sprechens - die Macht der sTimme
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Multimedia
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