Kinderyoga Seminare

Kinderyoga Seminare haben in den letzten Jahren an Beliebtheit gewonnen. Es macht den Kleinen einfach Spaß Yogapositionen wie die Katze, den Hund & Co auszuprobieren und so spielend ihre Gesundheit zu verbessern. Zahllose Studien belegen die eindeutig positiven Wirkungen des Yoga auf Kinder bereits in dem Alter ab drei Jahren.

Kinder spielen in einer Burg aus Yogakissen

In Kinderyoga Seminaren werden durch Yoga-, Atem-, Entspannungs-, und Konzentrationsübungen sowie Bewegungsspiele die Körper- und Sinneswahrnehmung verbessert, Angst und Aggressionen abgebaut sowie Selbstwertgefühl und Konzentration erhöht. Für Kinderyoga Seminare gibt es in den Yoga Vidya Seminarhäusern speziell ausgebildete Kinderyogalehrer.

Kinderyoga Seminare bei Yoga Vidya

Artikel von Dietmar Neugebauer aus dem Yoga Vidya Journal Nr. 29, Herbst 2014

Für Kinder haben die Seminarhäuser von Yoga Vidya in Bad Meinberg, an der Yoga Vidya Nordsee, im Yoga Vidya Westerwald und im Allgäu immer mehr Angebote an Kinderyoga Seminaren, die die Eltern mit ihren Kindern nutzen können, um dem Alltagsstress besser gewachsen zu sein. Aus einer einfachen Kinderbetreuung ist ein vielseitiges Kursangebot geworden, welches gerne genutzt wird.

In verschiedenen Seminaren mit Titeln wie Manege frei, Indianer, Tanzen, die Elemente (Feuer, Wasser, Luft, Erde), Theater, Natur erleben, die 5 Sinne, haben Kinder und Jugendliche zwischen 3-17 Jahren die Möglichkeit, tief in die Themen einzutauchen. Eltern können sich in dieser Zeit in Seminaren aus- und weiterbilden. Oder sich als Ferien-/Individualgast mit dem kompletten Angebot der Ayurveda Oase oder der Yogatherapie verwöhnen bzw. behandeln lassen.

Kinderyoga mit Zirkus

Wer hat nicht schon einmal von der bunten Zirkuswelt geträumt! „Schau her, ich kann....“ Ein stolzer Ausruf, wenn ein Kind ihn an die Welt verkünden darf. In solchen Momenten erfolgt Wachstum. Die Bereiche Jonglieren, Zauberei, Tanz und Kinderyoga führen die Kinder zu solchen Erlebnissen und lassen sie wachsen.

Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus

Der Kurs Kinderyoga mit Musik, Tanz und Rhythmus macht den Kindern viel Spaß. Sie erleben die Musik durch Hören, Spüren, Experimentieren und selber Musik machen. Auch die Yogastunden mit Meditation und Entspannung führen in die Welt aus Klang, Raum, Tönen und Schwingungen. Dadurch werden Blockaden gelöst und die Kinder fühlen sich wieder besser und Energiegeladen.

Feuer, Wasser, Luft, Erde

Die Kinder erfahren und erforschen beim Spielen, Experimentieren und in den Yogastunden die Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde. Sie erleben die Natur neu und lernen besser mit ihr umzugehen. Wir bauen Lehmhütten, singen und trommeln am Feuer und führen aufregende Experimente durch.

Indianer

Die Kleinen entdecken die faszinierende Welt der Indianer beim Spielen, Toben und Trommeln und selbstverständlich täglichem Yoga. Auf dem Yoga-Indianer-Pfad, beim Fährtensuchen, Pfeil- und Bogenbauen, und am Lagerfeuer erzählen wir uns viele Indianergeschichten. Kindgerechte Meditation und Entspannung, lassen sie die Stille und die Welt der Indianer noch tiefer erleben. Spielerisch wird den Kindern das richtige Atmen beigebracht, so dass sie diese Übungen - einmal erlernt - auch zu Hause, in der Schule, einfach an allen Orten selbst anwenden können. Ziel ist es, den Kindern eine Anleitung mitzugeben, mit den täglichen Alltagssorgen gut umzugehen.

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Siehe auch

• Wissenschaftliche Studien Yoga für Kinder und Jugendliche
• Joga für Kinder
• Kinderjoga
• Youtube Kinderyoga Videos

Literatur

• Gerti Nausch: Kinder fördern mit Yoga inkl. Kartenset
• Kinderyoga CD Mai Cocopelli: Der kleine Yogi
• Kartenset: Yoga spielend lernen - mit Ananda

Weblinks

• Kinderyoga Videos
• Yoga für Kinder
• Kinderyoga Übungen
• Yoga in der Schule
• Ausbildung Yoga für Kinder
• Kinderyoga Kurse
• Kinderyoga Kongress

Seminare

Yoga Für Kinder

Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/yoga-fuer-kinder/?type=2365 max=2

Yoga für Jugendliche

Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=interessengebiet/yoga-fuer-jugendliche/?type=2365 max=2