Upadhanasana: Unterschied zwischen den Versionen

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===Ausbildungen===
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Version vom 20. Juni 2022, 11:54 Uhr

Upadhanasana, Sanskrit उपधानासन upadhānāsana n., deutsche Bezeichnung Kissen-Stellung; Sofa-Stellung; die Ein-Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellung; Stellung der gemütlichen spirituellen Praxis, ist eine Yoga Pose, ein Asana aus dem Yoga. Upadhanasana gilt als Variation von Eka Pada Shirasana. Wortbedeutung: Upadhana - u.a. Kissen; Asana - Stellung.

Upadhanasana, Kissen-Stellung
Upadhanasana 1508 mit Fabian.jpg
Upadhanasana 1508 mit Rafaela.jpg

Upadhanasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Upadhanasana:

Klassifikation von Upadhanasana

Quellen

Upadhanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Upadhanasana kann auch geschrieben werden Upadhanasana, उपधानासन, upadhānāsana, Upadhanasana, upadhanasana, Upadhanasana, Upadhana Pitha, Upadhanasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Upadhanasana:

Upadhanasana ist eine Variation von Eka Pada Shirasana:

Spirituelles Retreat Seminare

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