Padma Nabhi Bandhasana: Unterschied zwischen den Versionen

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Version vom 20. Juni 2022, 11:29 Uhr

Padma Nabhi Bandhasana, Sanskrit पद्मनाभिबन्धासन padma-nābhi-bandhāsana n., deutsche Bezeichnung Lotus-Nabel-Verschluß, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana.ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Padma Nabhi Bandhasana wird geübt als Variation von Bhadrasana. Wortbedeutung: Padma - Lotus; Nabhi - Nabel; Bandha - u.a. Bindung, Band, Fessel, der Verschluß etc.; Asana - Stellung.

Padma Nabhi Bandhasana, Lotus-Nabel-Verschluß

Padma Nabhi Bandhasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Padma Nabhi Bandhasana:

Klassifikation von Padma Nabhi Bandhasana

  • Dehnungsrichtung: Padma Nabhi Bandhasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Fortgeschritten
  • Grundstellung: Padma Nabhi Bandhasana ist eine Variation von Bhadrasana, Padma Nabhi Bandhasana.

Quellen

Padma Nabhi Bandhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Padma Nabhi Bandhasana kann auch geschrieben werden Padma Nabhi Bandhasana, पद्मनाभिबन्धासन, padma-nābhi-bandhāsana, Padmanabhibandhasana, padma-nabhi-bandhasana, Padma Nabhi Bandhasana , Padma Nabhi Bandha Pitha, Padma Nabhi Bandhasan .

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Padma Nabhi Bandhasana:

Padma Nabhi Bandhasana ist eine Variation von Bhadrasana:

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