Meru Vakrasana: Unterschied zwischen den Versionen

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==Klassifikation von Meru Vakrasana ==
==Klassifikation von Meru Vakrasana ==


* Dehnungsrichtung: Meru Vakrasana gehört zu den [[Drehstellungen]].
* Dehnungsrichtung: Meru Vakrasana gehört zu den [[Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen|Drehstellungen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Liegende Asanas]], [[Asanas in Rückenlage]], [[Asanas im Sitzen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Liegende Asanas]], [[Asanas in Rückenlage]], [[Asanas im Sitzen]].
* Level: Anfänger, Mittelstufe
* Level: Anfänger, Mittelstufe

Version vom 8. Juni 2022, 13:33 Uhr

Meru Vakrasana, Sanskrit मेरुवक्रासन meru-vakrāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der gebogenen Wirbelsäule; Wirbelsäulendrehung; einfacher Drehsitz, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogapose. Meru Vakrasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Makarasana. Wortbedeutung: Meru - Berg in der Mitte des Universums; Vakra - gebeugt, gedreht, gekrümmt; Asana - Stellung.

Meru Vakrasana, Stellung der gebogenen Wirbelsäule
773-Meru-Vakrasana05-28-12h37m03s686.png
773-Meru-Vakrasana05-28-12h37m32s632.png

Meru Vakrasana Video

Hier ein Video zur Yogastellung Meru Vakrasana:

Klassifikation von Meru Vakrasana

Quellen

Meru Vakrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Meru Vakrasana kann auch geschrieben werden मेरुवक्रासन, meru-vakrāsana, Meruvakrasana, meru-vakrasana, Meru Vakrasana, Meru Vakra Pitha, Meru Vakrasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Meru Vakrasana:

Meru Vakrasana ist eine Variation von Makarasana:

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