Standwaage auf den Zehenspitzen: Unterschied zwischen den Versionen
Aus Yogawiki
Die Seite wurde neu angelegt: „'''Standwaage auf den Zehenspitzen''', Sanskrit Prapada Tolasana, bekannter unter Flugzeug, ist eine Yoga Stellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/…“ |
K Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“ |
||
| (11 dazwischenliegende Versionen von 4 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
#weiterleitung [[Standwaage]] | |||
'''Standwaage auf den Zehenspitzen''', Sanskrit [[Prapada Tolasana]], bekannter unter [[Flugzeug]], ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Standwaage auf den Zehenspitzen gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/standwaage-583/ Flugzeug - Vimanasana]. | '''Standwaage auf den Zehenspitzen''', Sanskrit [[Prapada Tolasana]], bekannter unter [[Flugzeug]], ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Standwaage auf den Zehenspitzen gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/standwaage-583/ Flugzeug - Vimanasana]. | ||
[[datei:Standwaage_1. | [[datei:Standwaage_1.jpg|thumb|Standwaage auf den Zehenspitzen]] | ||
[[datei:Standwaage_auf_den_Zehenspitzen_2. | [[datei:Standwaage_auf_den_Zehenspitzen_2.jpg|thumb|]] | ||
== Standwaage auf den Zehenspitzen Video== | == Standwaage auf den Zehenspitzen Video== | ||
| Zeile 11: | Zeile 13: | ||
==Klassifikation von Standwaage auf den Zehenspitzen == | ==Klassifikation von Standwaage auf den Zehenspitzen == | ||
* Dehnungsrichtung: Standwaage auf den Zehenspitzen gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]] | * Dehnungsrichtung: Standwaage auf den Zehenspitzen gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]]. | ||
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Standwaage auf den Zehenspitzen gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[ | * Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Standwaage auf den Zehenspitzen gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen]]. | ||
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Stehhaltungen]]. | * Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit. | ||
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach unten]]. | * Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung. | ||
* Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität. | |||
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen|Stehhaltungen]]. | |||
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne, unten]]. | |||
*Level: [[Mittelstufe]]. | *Level: [[Mittelstufe]]. | ||
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]], [[Ajna Chakra]]. | * Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]], [[Ajna Chakra]]. | ||
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[ | * Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[ populäre Asanas]]. | ||
==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
| Zeile 35: | Zeile 40: | ||
* [[Haltung des Flugzeugs - Yoga-Stellung]] | * [[Haltung des Flugzeugs - Yoga-Stellung]] | ||
* [[Helden-Waage]] | * [[Helden-Waage]] | ||
* [[Standwaage | * [[Standwaage]] | ||
* [[Waage - Yogastellung]] | * [[Waage - Yogastellung]] | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation Intensiv-Praxis Yoga und Meditation Seminare]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation Intensiv-Praxis Yoga und Meditation Seminare]=== | ||
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation/ | <rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/intensiv-praxis-yoga-und-meditation/rssfeed.xml</rss> | ||
===Ausbildungen=== | ===Ausbildungen=== | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:19 Uhr
Weiterleitung nach:
Standwaage auf den Zehenspitzen, Sanskrit Prapada Tolasana, bekannter unter Flugzeug, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Standwaage auf den Zehenspitzen gehört zu den Variationen von Flugzeug - Vimanasana.
Standwaage auf den Zehenspitzen Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zu Standwaage auf den Zehenspitzen.
Klassifikation von Standwaage auf den Zehenspitzen
- Dehnungsrichtung: Standwaage auf den Zehenspitzen gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Standwaage auf den Zehenspitzen gehört zu den Übungen für Flexibilität, Übungen für Muskeldehnung, Asanas für Dehnung und Stärkung, Übungen für Koordination, Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen.
- Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: Übungen für Konzentration, Übungen für Achtsamkeit, Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
- Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
- Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne, unten.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas.
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Flugzeug Vimanasana
- Gedrehter Halbmond im Stehen - Chandrasana
- Flugzeug - Yoga-Stellung
- Flugzeug-Pose
- Flugzeughaltung
- Haltung des Flugzeugs - Yoga-Stellung
- Helden-Waage
- Standwaage
- Waage - Yogastellung
Intensiv-Praxis Yoga und Meditation Seminare
- 27.03.2026 - 03.04.2026 Vipassana-Meditations-Schweigekurs
Vipassana ist die dem Buddha zugeschriebene Meditationsform. Intuitiv gewinnst du Einsicht in das Leben wie es wirklich ist. Du betrachtest einfach nur …- Jochen Kowalski
- 27.03.2026 - 20.12.2026 Yoga im Wechsel der Jahreszeiten
Entdecke die kraftvolle Verbindung zwischen Yoga und den Jahreszeiten in unserem vierteiligen Yoga-Seminar. Dieses Seminar bietet dir die Möglichkeit, …- Adidivya Andre
