Dikasana, Digasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Dikasana, Digasana''', [[Sanskrit]] दिगासन dig-āsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Himmelsstellung]]; Stellung des Himmels; gehört zu den [[Gleichgewichtsstellung]]en/ zu den Einbeinstellungen,'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yoga Stellung]]. Dikasana, Digasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/taenzer-124/ Natarajasana]. Wortbedeutung: [[dish]] (diś) für Himmelsrichtung; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:366-Dikasana.png|thumb|Dikasana, Digasana, Himmelsstellung]]
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== Dikasana, Digasana Video==
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Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur [[Hatha Yoga]] Übung Dikasana, Digasana:
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur [[Hatha Yoga]] Übung Dikasana, Digasana:
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==Dikasana - Beschreibung der Asana==
''Dikasana'' ist die Himmelstellung. ''Dikasana'' gehört zu den Gleichgewichtsstellungen und auch zu den Einbeinstellungen.
====So kommst du in die Asana====
#Ausgangsposition ist die Stehhaltung.
#Von hier hebe das rechte [[Bein]] nach hinten hoch und strecke beide [[Arme]] nach vorne aus.
#Du kannst die [[Handflächen]] zueinander zeigen lassen.
#Und so stellst du dir vor, du bist ausgestreckt wie der weite [[Himmel]].
''[[Dik]]'' heißt [[Himmel]] und ''Dikasana'' ist die [[Stellung]] des [[Himmel|Himmels]]. Du kannst dir vorstellen, du wirst immer weiter und leichter, immer erhabener. Und du verbindest dich mit der [[Kraft]] des [[Himmel|Himmels]].
Alle Variationen und weitere Informationen zu ''Dikasana'' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Dikasana, Digasana ==
==Klassifikation von Dikasana, Digasana ==
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis Atem-Praxis Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:42 Uhr

Dikasana, Digasana, Sanskrit दिगासन dig-āsana n., deutsche Bezeichnung Himmelsstellung; Stellung des Himmels; gehört zu den Gleichgewichtsstellungen/ zu den Einbeinstellungen, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Dikasana, Digasana ist eine der Varianten von Natarajasana. Wortbedeutung: dish (diś) für Himmelsrichtung; Asana - Stellung.

Dikasana, Digasana, Himmelsstellung

Dikasana, Digasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Dikasana, Digasana:

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YouTube

Dikasana - Beschreibung der Asana

Dikasana ist die Himmelstellung. Dikasana gehört zu den Gleichgewichtsstellungen und auch zu den Einbeinstellungen.

So kommst du in die Asana

  1. Ausgangsposition ist die Stehhaltung.
  2. Von hier hebe das rechte Bein nach hinten hoch und strecke beide Arme nach vorne aus.
  3. Du kannst die Handflächen zueinander zeigen lassen.
  4. Und so stellst du dir vor, du bist ausgestreckt wie der weite Himmel.

Dik heißt Himmel und Dikasana ist die Stellung des Himmels. Du kannst dir vorstellen, du wirst immer weiter und leichter, immer erhabener. Und du verbindest dich mit der Kraft des Himmels.

Alle Variationen und weitere Informationen zu Dikasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Dikasana, Digasana

  • Dehnungsrichtung: Dikasana, Digasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen auf einem Bein.
  • Level: Anfänger, Mittelstufe
  • Grundstellung: Dikasana, Digasana ist eine Variation von Natarajasana, Natarajasana.

Quellen

Dikasana, Digasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Dikasana, Digasana kann auch geschrieben werden Dikasana, दिगासन, dig-āsana, Digasana, dig-asana, Dikasana, Digasana, Dikasana, Diga Pitha, Dikasana, Digasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Dikasana, Digasana:

Dikasana, Digasana ist eine Variation von Natarajasana:

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Ausbildungen

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