Meditationskurs Köln

Meditationskurs Köln - lerne verschiedene Meditationstechniken für mehr Gelassenheit im Alltag, neue Energie, Zugang zu den Tiefen deines Wesens und mehr Lebensfreude. Bei Yoga Vidya gibt es regelmäßig in Köln den Grundkurs Meditation. Mit diesem Meditationskurs lernst du alles was du brauchst, um täglich meditieren zu können.

Meditation ist eine wunderbare Sache mit vielen schönen Nebeneffekten für die psychische Gesundheit

Meditationskurs Köln Grundkurs

Im Yoga Vidya Center Köln gibt es den Grundkurs Meditation, den Meditationskurs für Anfänger. In diesem Meditationskurs lernst du

• verschiedene Meditationstechniken wie die einfache Mantra Meditation, die Kombinierte Mantra Meditation, die Achtsamkeitsmeditation, Tratak Lichtmeditation, Eigenschaftsmeditation, Energiemeditation. So findest du heraus, welche Meditationsart für dich am besten funktioniert
• Sitzhaltungen für die Meditation: Meditation wird ja im Sitzen geübt. Da ist es sehr hilfreich, wenn du individuelle Hilfe bekommst, wie du am besten sitzt in der Meditation
• Tipps für die Übung zuhause
• Aufgaben für die bewussteres Leben und spirituelle Erfahrung

Der Meditationskurs für Anfänger hilft dir, schnell in die Meditation zu kommen und dir eine neue Dimension in deinem Leben zu eröffnen.

• Alle Informationen über den Meditationskurs Köln
• Daten und Preise Meditationskurs Köln

Adresse und Telefon von Yoga Vidya Köln

Yoga Vidya Köln, Lübecker Straße 8-10, 50668 Köln, Tel. 0221 - 13 94 30 8, Fax 0221 - 13 94 30 9, E-Mail: Koeln@yoga-vidya.de, Internet https://www.yoga-vidya.de/center/koeln/start/

Wie geht es weiter nach dem Meditationskurs Anfänger?

In der Meditation lernt man viel über sich selbst

Nach dem Meditationskurs Anfänger Köln kannst du für dich selbst meditieren. Du hast alles, was es braucht, um deine tägliche Meditation erfüllend zu erleben.

Wenn du tiefer gehen willst oder einfach die Erfahrung der Gruppenmeditation schätzt, hast du verschiedene Möglichkeiten:

• Oft gibt es im Anschluss an den Grundkurs Meditation einen Aufbaukurs im Kölner Yoga Vidya Center
• Im Yoga Vidya Center Köln gibt es wöchentliche kostenlose Meditationen in Form eines Satsangs mit Meditation, Mantra-Singen, Kurzvortrag oder Lesung, Friedensgebete und Arati Lichtzeremonie. Alle Infos zum Satsang Köln
• Yoga Vidya betreibt mehrere Seminarhäuser, darunter Yoga Vidya Westerwald in der Nähe von Köln. Dort gibt es Meditations-Retreats, Yoga und Meditation Einführung Seminare, Yoga Ferienwochen mit Meditation
• Wiederhole und vertiefe das Gelernte im kostenlosen Video Meditationskurs Anfänger
• Oder mache mit bei der Yoga Ausbildung Köln: Hier erfährst du über 2 Jahre Begleitung in deiner Yoga und Meditation Praxis. Wenn du in Yoga und Meditation wirklich tief gehen willst, ist der Besuch der Yoga Vidya Köln Yogalehrer Ausbildung wirklich ganz ausgezeichnet.

Siehe auch

Der Kölner Dom

• Yogaschule
• Yoga Köln
• Yoga in Köln
• Yoga Vidya Zentrum Köln
• Yogaschule Köln
• Yogazentrum Köln
• Yogastudio Köln
• Yogastudio Köln
• Yoga Anfängerkurs Köln
• Yoga Ausbildung Köln
• Yogalehrer Ausbildung Köln
• Yogatrainer Ausbildung Köln
• Yogakurs Köln
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• Satsang Köln
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Weblinks

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Seminare

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20.03.2026 - 22.03.2026 Einführung in Breathwork-Grundlagen und Wirkungsweise

Möchtest du erfahren, wie der Atem ein Anker sein kann - ein stiller Begleiter auf dem Weg zurück in den Körper, zurück ins Hier und Jetzt. In Momen…

Beate Menkarski

27.03.2026 - 29.03.2026 Yoga & Freediving - Der Tauchgang beginnt im Geist

Du lernst an diesem Wochenende, deinen Atem bewusst zu führen, deinen Atemreflex besser zu verstehen und deinen Körper gezielt auf längeres Luftanhal…

Gopala Tom Werner

Energiearbeit

20.03.2026 - 22.03.2026 Im Fluss des Lebens - Hüftöffnung & Sakralchakra

In diesem Seminar stehen Hüftöffnungen und das Sakralchakra (Svadhisthana) im Mittelpunkt, dein Energiezentrum für Kreativität, Beziehung und Lebens…

20.03.2026 - 22.03.2026 Schamanischer Weg zu deiner Kundalini

Du möchtest mehr mit deiner Kundalini in Kontakt treten und sie erfahren? In diesem Seminar nutzen wir die Kräfte in der Natur und eine schamanische R…

Satyadevi Bretz, Yogita Sari