Salamba Parivritta Pada Bhujangasana

Salamba Parivritta Pada Bhujangasana, Sanskrit सालम्बपरिवृत्तपादभुजङ्गासन sālamba-parivṛtta-pāda-bhujaṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Sphinx mit verschränkten Beinen; die verdrehte Beinstellung, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Salamba Parivritta Pada Bhujangasana ist eine Spielart von Bhujangasana. Wortbedeutung: Salamba - gestützt; Parivritta - gedreht, umgedreht; Pada - Bein, Fuß; Bhujanga - Schlange (oft Kobra); Asana - Stellung.

Salamba Parivritta Pada Bhujangasana, Sphinx mit verschränkten Beinen

Salamba Parivritta Pada Bhujangasana Video

Hier eine Video Anleitung zur Yoga Pose Salamba Parivritta Pada Bhujangasana:

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Schritte um in die Asana zu gelangen:

• Komme in die Bauchlage.
• Verschränke die Beine und Unterschenkel.
• Dann gib die Unterarme auf den Boden und die Schultern nach hinten.

Alle Variationen und weitere Informationen von "Salamba Parivritta Pada Bhujangasana" findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Salamba Parivritta Pada Bhujangasana

• Dehnungsrichtung: Salamba Parivritta Pada Bhujangasana gehört zu den Rückbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: Salamba Parivritta Pada Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana, Bhujangasana.

Quellen

Salamba Parivritta Pada Bhujangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda

Alternative Schreibweisen

Salamba Parivritta Pada Bhujangasana kann auch geschrieben werden Salamba Parivid Pada Bhujangasana, सालम्बपरिवृत्तपादभुजङ्गासन, sālamba-parivṛtta-pāda-bhujaṅgāsana, Salambaparivrittapadabhujangasana, salamba-parivritta-pada-bhujangasana, Salamba Parvrtta Pada Bhujangasana, Salamba Parivritta Pada Bhujanga Pitha, Salamba Parivritta Pada Bhujangasan.

Siehe auch

• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
• Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
• Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
• Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
• Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Salamba Parivritta Pada Bhujangasana:

• Sahajasana
• Sakhasana
• Salamba Kapotasana
• Salamba Padma Shirshasana
• Salamba Pindasana
• Salamba Prapada Malasana
• Salamba Sarvangasana
• Salambasana
• Samanasana

Salamba Parivritta Pada Bhujangasana ist eine Variation von Bhujangasana:

• Alle Variationen von Bhujangasana

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