Santolasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:14 Uhr
Santolasana, Sanskrit सन्तोलासन santolāsana n., deutsche Bezeichnung Erhobene Stellung, ist die Brett Stellung in verschiedenen Variationen. Dieses Asana aus dem Hatha Yoga ist eine weniger bekannte Yoga Position. Santolasana gehört zu den Variationen von Chaturanga Dandasana. Wortbedeutung: Santola = Tolana - das Heben, hochheben, wiegen; Asana - Stellung.
Santolasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Santolasana:
Klassifikation von Santolasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Vierfüßlerstand.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: ist eine Variation von Chaturanga Dandasana, Chaturanga Dandasana, Chaturanga Dandasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Santolasana, सन्तोलासन, santolāsana, Santolasana, santolasana, Santolasana, Santola Pitha, Santolasan.
Siehe auch
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Samputita (Padma) Pankajasana
- Sanakadikasana
- Sanatanasana
- Sankochasana
- Saralasana
- Sarasvatai Asana
- Saroruhasana
- Sarvangasana
- Sashtanga Dandavatasana
ist eine Variation von Chaturanga Dandasana:
Entspannung, Stress Management Seminare
- 03.05.2026 - 08.05.2026 Autogenes Training Kursleiter Ausbildung
In der Autogenes Training Kursleiter Ausbildung lernst du Kurse in Entspannung zu konzipieren und Teilnehmer im Autogenen Training anzuleiten.
Autogen…- Michael Büchel, Roswitha Breitkopf
- 05.05.2026 - 23.06.2026 Rücken Yoga Nidra Präventionskurs - Online Kurs Reihe
Termine: 8 x Dienstag 05.05., 12.05., 19.05., 26.05. 02.06., 09.06., 16.06., 23.06.26
Uhrzeit: 18:30 - 20:00 Uhr
Für Menschen mit Rückenbeschwerden, …- Rudra Peter Fischer
