Siddha Yonyasana: Unterschied zwischen den Versionen

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Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Siddha Yonyasana:
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==Siddha Yonyasana - Beschreibung der Asana==
Siddha Yonyasana ist Siddhasana für Frauen. Gerade in der Satyananda Tradition wird, wenn Frauen [[Siddhasana]] üben, von Siddha Yonyasana gesprochen.
[[Yoni]] heißt zum einen Mutterschoß. Yoni ist auch die Bezeichnung für die weiblichen Geschlechtsorgane. Und Siddha Yonyasana heißt, dass du [[Vollkommenheit]] erreichen willst indem du die Geschlechtsenergie sublimierst, transformierst oder einfach harmonisch lebst.
Was ist es aber praktisch? Siddha Yonyasana ist eine [[Meditationshaltung]]. Gib eine Ferse zwischen [[Geschlechtsorgane]] und Anus, sodass du praktisch auf der Ferse sitzt. Oder lege die Ferse an die Scheide.
Den anderen Fuß setze von oben darauf, sodass die Ferse das [[Schambein]] berührt. Auf diese Weise ist die untere Ferse unter dem [[Muladhara Chakra]] und die Obere vor dem [[Svadhisthana Chakra]]. Auf diese Weise wird [[Apana Vayu]] nach hinten gezogen in die [[Sushumna]], kann nach oben [https://wiki.yoga-vidya.de/Transformation transformiert] werden und in [[Ojas]] sublimiert werden.
Siddha Yonyasana ist eine schöne Meditationshaltung für Frauen, bzw. nicht nur für die Meditation sondern auch für [[Pranayama]], für die Atemübungen.


==Klassifikation von Siddha Yonyasana ==
==Klassifikation von Siddha Yonyasana ==
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 23. September 2023, 14:01 Uhr

Siddha Yonyasana, Sanskrit सिद्धयोन्यासन siddha-yony-āsana n., deutsche Bezeichnung Siddhasana für Frauen; Meditationshaltung, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Siddha Yonyasana ist eine der Varianten von Dhyanasana. Wortbedeutung: Siddha - vollendet, vollkommener Meister (eigentlich: Vollendeter, Adept) (eigentlich: Vollendeter, Adept); Yoni - Uterus, Mutterleib, Vulva, Ursprungsort; Asana - Stellung.

Siddha Yonyasana, Siddhasana für Frauen

Siddha Yonyasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Siddha Yonyasana:

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Siddha Yonyasana - Beschreibung der Asana

Siddha Yonyasana ist Siddhasana für Frauen. Gerade in der Satyananda Tradition wird, wenn Frauen Siddhasana üben, von Siddha Yonyasana gesprochen.

Yoni heißt zum einen Mutterschoß. Yoni ist auch die Bezeichnung für die weiblichen Geschlechtsorgane. Und Siddha Yonyasana heißt, dass du Vollkommenheit erreichen willst indem du die Geschlechtsenergie sublimierst, transformierst oder einfach harmonisch lebst.

Was ist es aber praktisch? Siddha Yonyasana ist eine Meditationshaltung. Gib eine Ferse zwischen Geschlechtsorgane und Anus, sodass du praktisch auf der Ferse sitzt. Oder lege die Ferse an die Scheide.

Den anderen Fuß setze von oben darauf, sodass die Ferse das Schambein berührt. Auf diese Weise ist die untere Ferse unter dem Muladhara Chakra und die Obere vor dem Svadhisthana Chakra. Auf diese Weise wird Apana Vayu nach hinten gezogen in die Sushumna, kann nach oben transformiert werden und in Ojas sublimiert werden.

Siddha Yonyasana ist eine schöne Meditationshaltung für Frauen, bzw. nicht nur für die Meditation sondern auch für Pranayama, für die Atemübungen.

Klassifikation von Siddha Yonyasana

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Siddha Yoni Asana, सिद्धयोन्यासन, siddha-yony-āsana, Siddhayonyasana, siddha-yony-asana, Siddha Yonyasana, Siddha Yonya Pitha, Siddha Yonyasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Dhyanasana:

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