Essend

Essend‏‎: Ein bewusster Umgang mit dem Essen hilft zur Achtsamkeit.

Essend‏‎ - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Essend‏‎

Essend ist das Partizip Präsens von Essen. Wenn jemand isst, dann ist er essend. Essend heißt: Dabei sein zu essen.

Wenn du essend bist, dann iss bewusst. Es gilt das Prinzip der Achtsamkeit: Wenn du etwas sehr achtsam machst und in der Gegenwart bist, dann ist Gott erfahrbar. Du kannst zu dir selbst sagen: Ich bin essend. Oder: Ich esse jetzt. Wenn du isst, dann iss, wenn du z.B. Kräutertee trinkst, trinke bewusst deinen Kräutertee.

Zwischendurch sei dir bewusst, dass du atmest. Du kannst auch bewusst ein Mantra wiederholen und zwischendurch auch die Landschaft genießen. Es ist aber nicht möglich, nur beim Essen zu sein, denn gleichzeitig sitzt du und riechst du noch u.s.w. Mache es zu einer bewussten Erfahrung, das du im Hier und Jetzt bist. Du kannst dir auch sagen: Jetzt bin ich essend oder gehend oder atmend u.s.w.

Video laden

YouTube

YouTube sammelt möglicherweise persönliche Daten. Datenschutzrichtlinie

FortfahrenAusblenden

Verstehe etwas mehr über das Thema Essend‏‎ in diesem Spontan-Vortragsvideo. Der Yogalehrer Sukadev spricht hier über Essend‏‎ von Gesichtspunkten des klassischen Yoga aus.

Siehe auch

Weitere Begriffe im Kontext mit Essend‏‎

Einige Begriffe, die vielleicht nicht direkt in Verbindung stehen mit Essend‏‎, aber vielleicht doch interessant sein können, sind z.B. Es wird kalt‏‎, Es ist schön‏‎, Es ist kühl‏‎, Essstörung‏‎, Eventuell‏‎, Experimentieren.

• Urlaub
• Tourismus
• Ferien
• Yoga Familienwochen Seminare
• Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten

Musik, Klang, Nada Yoga Seminare

20.12.2024 - 22.12.2024 Tiefe Klangräume erfahren und loslassen

Du sehnst dich nach Ruhe und dem Gefühl wieder leicht und lebendig zu sein? Du wünschst dir wieder mit dir in innigen freudvollen Kontakt zu kommen?
Dann lasse dich berühren und tragen in der t…

Maya Plum, Dr phil Marlene Vogel

26.12.2024 - 01.01.2025 Yin Yoga Retreat

Du möchtest einfach nur mal Loslassen, dich unbeschwert fühlen und zu dir selber finden? Dich ohne Anstrengungen für die rationale Seite des Gehirns einfach mal treiben lassen, dir selbst wieder nahe…

Christian Bliedtner

Essend‏‎ - weitere Infos

Hast du mehr Informationen zum diesem Artikel über Essend‏‎? Wir sind dankbar für jede Ergänzung, Verbesserung, Erweiterung, Foto, Video etc. Schicke doch eine Email an wiki(at)yoga-vidya.de

Zusammenfassung

Das Adjektiv Essend‏‎ kann gesehen werden im Kontext von Landwirtschaft, Küche, Essen, Nahrung, Trinken und kann interpretiert werden vom Standpunkt von Yoga, Meditation, Ayurveda, Spiritualität, humanistische Psychologie.