Yoga im Leben: Unterschied zwischen den Versionen
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Viele Menschen fühlen sich vom [[Yoga]] angezogen, weil sie ihren Körper beweglich und in [[Form]] halten wollen: schön soll er aussehen und schön soll es sein, in ihm zu leben. Andere kommen, weil sie [[Erleichterung]] einer bestimmten Beschwerden wie [[Spannung]] oder [[Rückenschmerzen]] suchen. Wieder andere werden von dem [[Gefühl]] getrieben, dass sie nicht so viel aus ihrem [[Leben]] herausholen, wie sie eigentlich könnten. | |||
Was auch immer Ihr Beweggrund sein mag, Yoga kann zum Handwerkszeug, zum [[Instrument]] für Sie werden – Ihnen das geben, weswegen Sie kamen und weit mehr. Um Yoga zu verstehen, müssen Sie es nur selbst ausprobieren. Auf den ersten [[Blick]] scheint es lediglich aus einer Reihe befremdlicher Körperstellungen zu bestehen. Mit der [[Zeit]] aber wird jeder, der Yoga regelmäßig ausübt, einen subtilen Wechsel in seiner Lebenseinstellung bemerken, denn: | |||
Indem der [[Körper]] beständig gestärkt und entspannt wird, der [[Geist]] zur [[Ruhe]] kommt, erhalten Sie ein [[Gefühl]] für jenen Zustand inneren [[Frieden]]s, der Ihre | |||
wahre [[Natur]] ausmacht. Zugleich ist dies das Wesen des [[Yoga]]: die [[Selbstverwirklichung]], die wir alle suchen – bewusst oder unbewusst – und zu der wir alle hinstreben. | |||
Sobald es gelingtgelingt, den [[Geist]] und die [[Gedanke]]n zu kontrollieren, gibt es praktisch keine [[Begrenzung]] Ihres [[Können]]s mehr – denn nur unsere [[Illusion]]en sind es, die uns an der wahren [[Selbstverwirklichung]] hindern. | |||
==Yoga Seminare== | |||
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[[Kategorie:Yoga Einführung]] | [[Kategorie:Yoga Einführung]] | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:32 Uhr
Yoga im Leben - Was bringt Yoga für das Leben? Darauf geht dieser kurze Artikel ein:
Yoga im Leben
Viele Menschen fühlen sich vom Yoga angezogen, weil sie ihren Körper beweglich und in Form halten wollen: schön soll er aussehen und schön soll es sein, in ihm zu leben. Andere kommen, weil sie Erleichterung einer bestimmten Beschwerden wie Spannung oder Rückenschmerzen suchen. Wieder andere werden von dem Gefühl getrieben, dass sie nicht so viel aus ihrem Leben herausholen, wie sie eigentlich könnten.
Was auch immer Ihr Beweggrund sein mag, Yoga kann zum Handwerkszeug, zum Instrument für Sie werden – Ihnen das geben, weswegen Sie kamen und weit mehr. Um Yoga zu verstehen, müssen Sie es nur selbst ausprobieren. Auf den ersten Blick scheint es lediglich aus einer Reihe befremdlicher Körperstellungen zu bestehen. Mit der Zeit aber wird jeder, der Yoga regelmäßig ausübt, einen subtilen Wechsel in seiner Lebenseinstellung bemerken, denn:
Indem der Körper beständig gestärkt und entspannt wird, der Geist zur Ruhe kommt, erhalten Sie ein Gefühl für jenen Zustand inneren Friedens, der Ihre wahre Natur ausmacht. Zugleich ist dies das Wesen des Yoga: die Selbstverwirklichung, die wir alle suchen – bewusst oder unbewusst – und zu der wir alle hinstreben.
Sobald es gelingtgelingt, den Geist und die Gedanken zu kontrollieren, gibt es praktisch keine Begrenzung Ihres Könnens mehr – denn nur unsere Illusionen sind es, die uns an der wahren Selbstverwirklichung hindern.
Yoga Seminare
Yogalehrer Ausbildung
- 20.10.2024 - 15.12.2024 Gurukula Yogalehrer Ausbildung
- Du möchtest die Yogalehrer Ausbildung mit Karma Yoga verbinden und tief ins Ashramleben eintauchen? Diese 2-monatige Gurukula Yogalehrer Ausbildung ist ideal, um ganzheitliches Yoga kennenzulernen. <…
- Mona Henss, Nada Gambiroza-Schipper
- 25.10.2024 - 01.11.2024 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 3
- Wie bringe ich als Yogalehrer meine Schüler in eine Yoga Stellung und korrigiere sie beim Yoga? In Woche 3 der Yogalehrer Ausbildung wird auch dies Thema sein. Woche 3 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbi…
- Mahavira Wittig, Violetta Duda, Ananda Devi Ruprecht, Tenzin Leickert
Asanas als besonderer Schwerpunkt
- 22.10.2024 - 24.10.2024 Yin Yoga - Muskeln entspannen, Faszien dehnen und loslassen
- Yin Yoga, der weibliche Yoga-Weg, ist als Teil des Hatha Yoga bereits seit ein paar Tausend Jahren bekannt. Er wird bewusst ohne eine aktive Muskulatur ausgeführt, d. h., du lässt dich in die Positio…
- Brigitta Thommen-Kraus
- 23.10.2024 - 25.10.2024 Yin Yoga - Muskeln entspannen, Faszien dehnen und loslassen
- Yin Yoga, der weibliche Yoga-Weg, ist als Teil des Hatha Yoga bereits seit ein paar Tausend Jahren bekannt. Er wird bewusst ohne eine aktive Muskulatur ausgeführt, d. h., du lässt dich in die Positio…
- Brigitta Thommen-Kraus
