Vrishapatyasana

Vrishapatyasana, Sanskrit वृषपत्यासन vṛṣapaty-āsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des befreiten Stieres, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Vrishapatyasana ist eine der Variationen von Dhyanasana. Wortbedeutung: Vrisha - u.a. Stier; Pati (pati) - Herr; Vrishapati - ein freigelassener Stier; Asana - Stellung.

Vrishapatyasana, Stellung des befreiten Stieres

Vrishapatyasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Vrishapatyasana, auch genannt Vrishapati Asana:

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Vrishapati Asana ist die Stellung des befreiten Stieres. Vrisha heißt unter anderem Stier, Vrishapati ist ein in Freiheit gesetzter Stier. Anscheinend war es im alten Indien durchaus üblich, dass man Kühe, nachdem sie eine Weile ihre Arbeit verrichtet hatten, nachher wieder frei ließ und ihnen genügend Platz gab. Was ist nun Vrishapati Asana? Gharote zitiert mehrere Texte und fasst es wie folgt zusammen:

"Beuge das rechte Knie, bringt das Knie auf den Boden und setze dich auf die Ferse. Beuge dann das linke Bein und gib den linken Fuß rechts unter das Gesäß. Gib dann die Hände auf das linke Knie und schließe die Augen. Konzentriere dich entweder auf den Punkt zwischen den Augenbrauen oder schaue beständig auf die Nasenspitze."

Alle Variationen und weitere Informationen von Vrishapatyasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Vrishapatyasana

• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Mittelstufe
• Grundstellung: ist eine Variation von Dhyanasana, Virasana, Vrishapatyasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Vrishapati Asana, वृषपत्यासन, vṛṣapaty-āsana, Vrishapatyasana, vrishapaty-asana, Vrsapatyasana, Vrishapatya Pitha, Vrishapatyasan, Vrishapati Asana.

Siehe auch

• Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
• Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
• Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
• Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

• Vistrita Pada Urdhva Namaskarasana
• Vivekasana
• Vrikshasana
• Vrisha Padakshepasana
• Vrishchikasana
• Vyasasana
• Yakshasana
• Yoga Bandhasana
• Yoga Simhasana

ist eine Variation von Dhyanasana:

• Alle Variationen von Dhyanasana

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