Unmukha Pitha: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Unmukha Pitha''', [[Sanskrit]] उन्मुखपीठ unmukha-pīṭha n., deutsche Bezeichnung '' Nach oben schauender Thronsitz; ein anderer Name für Setubandhasana (die Brücke),'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yoga Stellung]]. Unmukha Pitha gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bruecke-29/ Setubandhasana]. Wortbedeutung: [[Unmukha]] - u.a. nach oben schauend; [[Pitha]] - u.a. Sitz, Thron,Hocker.
'''Unmukha Pitha''', [[Sanskrit]] उन्मुखपीठ unmukha-pīṭha n., deutsche Bezeichnung '' Nach oben schauender Thronsitz; ein anderer Name für Setubandhasana (die Brücke),'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yoga Stellung]]. Unmukha Pitha gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bruecke-29/ Setubandhasana]. Wortbedeutung: [[Unmukha]] - u.a. nach oben schauend; [[Pitha]] - u.a. Sitz, Thron,Hocker.
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== Unmukha Pitha Video==
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Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zu Unmukha Pitha:
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==Unmukha Pitha - Beschreibung der Asana==
 
''Unmukha Pitha'', auch genannt ''Unmukha Pithasana'', ist der nach oben schauende Thronsitz. ''[[Pitha]]'' heißt [[Bank]], heißt aber auch Thronsitz und es klingt etwas königlicher, wenn wir es als Thronsitz bezeichnen.
 
Es ist nichts anderes als ein anderer Name für ''[[Setu Bandhasana]]'', [[Brücke]]. Lege dich auf den [[Rücken]], beuge die [[Knie]], gib die [[Fußsohlen]] auf den [[Boden]], halte die [[Handflächen]] auf den [[Boden]] und hebe das [[Becken]] hoch. So bist du in ''Unmukha Pitha'', ''Unmukha Pithasana'', dem nach oben schauenden Thronsitz.
 
Alle Variationen und weitere Informationen zu ''Unmukha Pitha'' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Unmukha Pitha ==
==Klassifikation von Unmukha Pitha ==
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:23 Uhr

Unmukha Pitha, Sanskrit उन्मुखपीठ unmukha-pīṭha n., deutsche Bezeichnung Nach oben schauender Thronsitz; ein anderer Name für Setubandhasana (die Brücke), ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Unmukha Pitha gehört zur Gruppe der Asanas rund um Setubandhasana. Wortbedeutung: Unmukha - u.a. nach oben schauend; Pitha - u.a. Sitz, Thron,Hocker.

Unmukha Pitha, Nach oben schauender Thronsitz
Unmukha Pitha AL 2768.jpg

Unmukha Pitha Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zu Unmukha Pitha:

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Unmukha Pitha - Beschreibung der Asana

Unmukha Pitha, auch genannt Unmukha Pithasana, ist der nach oben schauende Thronsitz. Pitha heißt Bank, heißt aber auch Thronsitz und es klingt etwas königlicher, wenn wir es als Thronsitz bezeichnen.

Es ist nichts anderes als ein anderer Name für Setu Bandhasana, Brücke. Lege dich auf den Rücken, beuge die Knie, gib die Fußsohlen auf den Boden, halte die Handflächen auf den Boden und hebe das Becken hoch. So bist du in Unmukha Pitha, Unmukha Pithasana, dem nach oben schauenden Thronsitz.

Alle Variationen und weitere Informationen zu Unmukha Pitha findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Unmukha Pitha

Quellen

Unmukha Pitha findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Unmukha Pitha kann auch geschrieben werden उन्मुखपीठ, unmukha-pīṭha, Unmukhapitha, unmukha-pitha, Unmukha Pitha, Unmukha Pitha, Unmukha Pitha.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Unmukha Pitha:

Unmukha Pitha ist eine Variation von Setubandhasana:

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