Uddanasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Uddanasana''', [[Sanskrit]] उड्डान आसन uḍḍāna āsana n., deutsche Bezeichnung '' Hochfliegen-Stellung,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Uddanasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-stehend-24/ Padahastasana]. Wortbedeutung: [[Uddana]] (Marathi, uḍḍāna) - u.a. das Fliegen, Springen; [[Asana]] - Stellung.
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== Uddanasana Video==
== Uddanasana Video==


Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Uddanasana:
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Uddanasana:
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==Uddanasana - Beschreibung der Asana==
Uddanasana gehört zu den etwas lustigeren Stellungen aus dem [https://wiki.yoga-vidya.de/Asana_was_ist_das Sritattvanidhi], einem Text vermutlich aus dem 19. Jahrhundert.
Uddanasana heißt wörtlich die [https://www.yoga-vidya.de/fileadmin/download/pdf/Bad_Meinberg/Gaestehandbuch.pdf Hochfliegenstellung]. Sie wird so beschrieben: Gib die [[Hände]] zusammen und dann springe vor, durch und zurück wieder und wieder. Das ist Uddanasana die Hochfliegenstellung.
Mit etwas Übung gelingt es etwas leichter. [[Kinder]] machen das ja gerne auf Schulhöfen, mindestens zu meiner Zeit. Heutzutage verbringen sie eventuell mehr Zeit mit ihrem Smartphone aber es hilft [[Körperbewusstsein]] zu entwickeln.
Alle Variationen und weitere Informationen von Uddanasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Uddanasana ==
==Klassifikation von Uddanasana ==
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/seminare-mit-indischen-meistern Seminare mit indischen Meistern Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:22 Uhr

Uddanasana, Sanskrit उड्डान आसन uḍḍāna āsana n., deutsche Bezeichnung Hochfliegen-Stellung, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Uddanasana ist eine der Varianten von Padahastasana. Wortbedeutung: Uddana (Marathi, uḍḍāna) - u.a. das Fliegen, Springen; Asana - Stellung.

Uddanasana, Hochfliegen-Stellung
Uddanasana 1505 Preparation.jpg

Uddanasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Uddanasana:

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Uddanasana - Beschreibung der Asana

Uddanasana gehört zu den etwas lustigeren Stellungen aus dem Sritattvanidhi, einem Text vermutlich aus dem 19. Jahrhundert. Uddanasana heißt wörtlich die Hochfliegenstellung. Sie wird so beschrieben: Gib die Hände zusammen und dann springe vor, durch und zurück wieder und wieder. Das ist Uddanasana die Hochfliegenstellung. Mit etwas Übung gelingt es etwas leichter. Kinder machen das ja gerne auf Schulhöfen, mindestens zu meiner Zeit. Heutzutage verbringen sie eventuell mehr Zeit mit ihrem Smartphone aber es hilft Körperbewusstsein zu entwickeln.

Alle Variationen und weitere Informationen von Uddanasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Uddanasana

Quellen

Uddanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Uddanasana kann auch geschrieben werden Uddanasana, उड्डान आसन, uḍḍāna āsana, Uddana Asana, uddana asana, Uddanasana, Uddana Pitha, Uddanasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Uddanasana:

Uddanasana ist eine Variation von Padahastasana:

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Ausbildungen

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