Namaskar Ardha Svastikasana: Unterschied zwischen den Versionen

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Diese Stellung ist für viele [[Menschen]] eine schöne [[Meditationshaltung]].  
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Das ist eine Stellung der Ehrerbietung. Ehrerbietung zur Tiefe deines Wesens. Ehrerbietung zum Göttlichen. Ehrerbietung zu allen Wesen.  
*Das ist eine Stellung der [[Ehrerbietung]]. Ehrerbietung zur Tiefe deines Wesens. Ehrerbietung zum [https://www.yoga-vidya.de/meditation/meditationstechniken/meditation-auf-das-goettliche/ Göttlichen]. Ehrerbietung zu allen Wesen.  


Alle Variationen und weitere Informationen von "Namaskar Ardha Svastikasana" findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:03 Uhr

Namaskar Ardha Svastikasana, Sanskrit नमस्कारस्वस्तिकासन namas-kāra-svastikāsana n., deutsche Bezeichnung Halbe glückverheißende Stellung in Ehrerbietungshaltung, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogaposition. Namaskar Ardha Svastikasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Dhyanasana. Wortbedeutung: Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Ardha - halb, Hälfte; Svastika - Glückszeichen; Asana - Stellung.

Namaskar Ardha Svastikasana, Halbe glückverheißende Stellung in Ehrerbietungshaltung

Namaskar Ardha Svastikasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Namaskar Ardha Svastikasana:

Schritte um in die Asana zu gelangen:

  • Nimm Ardha svastikasana ein. Das heißt, du gibst einen Fuß unter den Oberschenkel und den anderen zwischen Unter-und Oberschenkel, sodass die Zehen und der Fußballen verborgen sind.
  • Dann gib die Handflächen vorm Brustkorb zusammen, wölbe den Brustkorb nach vorne. Schultern nach hinten.

Wirkung:

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Klassifikation von Namaskar Ardha Svastikasana

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Namaskara Ardha Svastikasana, नमस्कारस्वस्तिकासन, namas-kāra-svastikāsana, Namaskarasvastikasana, namas-kara-svastikasana, Namaskar Ardha Svastikasana, Namaskar Ardha Svastika Pitha, Namaskar Ardha Svastikasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Dhyanasana:

Yogatherapie Seminare

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