Namaskar Ardha Svastikasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Namaskar Ardha Svastikasana''', [[Sanskrit]] नमस्कारस्वस्तिकासन namas-kāra-svastikāsana n., deutsche Bezeichnung '' Halbe glückverheißende Stellung in Ehrerbietungshaltung,'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yogaposition]]. Namaskar Ardha Svastikasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/meditationssitz-582/ Dhyanasana]. Wortbedeutung: [[Namas]] - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; [[Namaskara]] - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; [[Ardha]] - halb, Hälfte; [[Svastika]] - Glückszeichen; [[Asana]] - Stellung.
'''Namaskar Ardha Svastikasana''', [[Sanskrit]] नमस्कारस्वस्तिकासन namas-kāra-svastikāsana n., deutsche Bezeichnung '' Halbe glückverheißende Stellung in Ehrerbietungshaltung,'' ist ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana], eine [[Yogapositionen|Yogaposition]]. Namaskar Ardha Svastikasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/meditationssitz-582/ Dhyanasana]. Wortbedeutung: [[Namas]] - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; [[Namaskara]] - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; [[Ardha]] - halb, Hälfte; [[Svastika]] - Glückszeichen; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:1895-Namaskara-Ardha-Svastikasana.jpg|thumb|Namaskar Ardha Svastikasana, Halbe glückverheißende Stellung in Ehrerbietungshaltung]]
[[Datei:1895-Namaskara-Ardha-Svastikasana.jpg|thumb|Namaskar Ardha Svastikasana, Halbe glückverheißende Stellung in Ehrerbietungshaltung]]
== Namaskar Ardha Svastikasana Video==
== Namaskar Ardha Svastikasana Video==
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Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Namaskar Ardha Svastikasana:
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Namaskar Ardha Svastikasana:
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'''Schritte um in die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] zu gelangen:'''
*Nimm Ardha svastikasana ein. Das heißt, du gibst einen [[Fuß]] unter den Oberschenkel und den anderen zwischen Unter-und Oberschenkel, sodass die [[Zehen]] und der Fußballen verborgen sind.
*Dann gib die Handflächen vorm [[Brustkorb]] zusammen, wölbe den Brustkorb nach vorne. Schultern nach hinten.
'''Wirkung:'''
*Diese Stellung ist für viele [[Menschen]] eine schöne [[Meditationshaltung]].
*Das ist eine Stellung der [[Ehrerbietung]]. Ehrerbietung zur Tiefe deines Wesens. Ehrerbietung zum [https://www.yoga-vidya.de/meditation/meditationstechniken/meditation-auf-das-goettliche/ Göttlichen]. Ehrerbietung zu allen Wesen.
Alle Variationen und weitere Informationen von "Namaskar Ardha Svastikasana" findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Namaskar Ardha Svastikasana ==
==Klassifikation von Namaskar Ardha Svastikasana ==
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yogatherapie Yogatherapie Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:03 Uhr

Namaskar Ardha Svastikasana, Sanskrit नमस्कारस्वस्तिकासन namas-kāra-svastikāsana n., deutsche Bezeichnung Halbe glückverheißende Stellung in Ehrerbietungshaltung, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogaposition. Namaskar Ardha Svastikasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Dhyanasana. Wortbedeutung: Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Ardha - halb, Hälfte; Svastika - Glückszeichen; Asana - Stellung.

Namaskar Ardha Svastikasana, Halbe glückverheißende Stellung in Ehrerbietungshaltung

Namaskar Ardha Svastikasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Namaskar Ardha Svastikasana:

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Schritte um in die Asana zu gelangen:

  • Nimm Ardha svastikasana ein. Das heißt, du gibst einen Fuß unter den Oberschenkel und den anderen zwischen Unter-und Oberschenkel, sodass die Zehen und der Fußballen verborgen sind.
  • Dann gib die Handflächen vorm Brustkorb zusammen, wölbe den Brustkorb nach vorne. Schultern nach hinten.

Wirkung:

Alle Variationen und weitere Informationen von "Namaskar Ardha Svastikasana" findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Namaskar Ardha Svastikasana

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Namaskara Ardha Svastikasana, नमस्कारस्वस्तिकासन, namas-kāra-svastikāsana, Namaskarasvastikasana, namas-kara-svastikasana, Namaskar Ardha Svastikasana, Namaskar Ardha Svastika Pitha, Namaskar Ardha Svastikasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Dhyanasana:

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Ausbildungen

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