Kilakilasana

Kilakilasana, Sanskrit किलकिलासन kilakilāsana n., deutsche Bezeichnung Freude-Stellung, Shiva-Stellung, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Kilakilasana gehört zu den Variationen von Bhadrasana. Wortbedeutung: Kilakila - Geräusch, das Freude ausdrückt, Beiname Shivas; Asana - Stellung. Eventuell ist dieses Asana auch benannt nach dem Yogameister Kila, der eventuell auch als Kilakila bezeichnet wurde.

Kilakilasana, Eine Shiva-Stellung

Kilakilasana Video

Hier eine Video Anleitung zu Kilakilasana:

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Klassifikation von Kilakilasana

• Dehnungsrichtung: Kilakilasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Kilakilasana ist eine Variation von Bhadrasana, Baddha Konasana, Bhadrasana, Kurmasana.

Quellen

Kilakilasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote

Alternative Schreibweisen

Kilakilasana kann auch geschrieben werden किलकिलासन, kilakilāsana, Kilakilasana, kilakilasana, Kilakilasana, Kilakila Pitha, Kilakilasan.

Siehe auch

• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
• Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
• Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
• Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
• Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Kilakilasana:

• Kaurpara Purvottanasana
• Kaurpara Vasishthasana
• Khadgasana
• Kharpati Karmasana
• Kokasana
• Konasana
• Krishnasana
• Kubdi Asana
• Kukkutasana

Kilakilasana ist eine Variation von Bhadrasana:

• Alle Variationen von Bhadrasana

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