Kilakilasana
Kilakilasana, Sanskrit किलकिलासन kilakilāsana n., deutsche Bezeichnung Freude-Stellung, Shiva-Stellung, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Kilakilasana gehört zu den Variationen von Bhadrasana. Wortbedeutung: Kilakila - Geräusch, das Freude ausdrückt, Beiname Shivas; Asana - Stellung. Eventuell ist dieses Asana auch benannt nach dem Yogameister Kila, der eventuell auch als Kilakila bezeichnet wurde.
Kilakilasana Video
Hier eine Video Anleitung zu Kilakilasana:
Klassifikation von Kilakilasana
- Dehnungsrichtung: Kilakilasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Kilakilasana ist eine Variation von Bhadrasana, Baddha Konasana, Bhadrasana, Kurmasana.
Quellen
Kilakilasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Kilakilasana kann auch geschrieben werden किलकिलासन, kilakilāsana, Kilakilasana, kilakilasana, Kilakilasana, Kilakila Pitha, Kilakilasan.
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Kilakilasana:
- Kaurpara Purvottanasana
- Kaurpara Vasishthasana
- Khadgasana
- Kharpati Karmasana
- Kokasana
- Konasana
- Krishnasana
- Kubdi Asana
- Kukkutasana
Kilakilasana ist eine Variation von Bhadrasana:
Achtsamkeit Seminare
- 10.05.2026 - 15.05.2026 Vipassana und Mindfulness Trainer Ausbildung
Vertiefe durch intensives Meditieren, gegenseitiges Anleiten und verschiedene Methoden der Achtsamkeit deine eigene Praxis und lerne, andere Menschen in…- Marco Büscher, Melanie Bhavani Bergweiler
- 03.06.2026 - 05.06.2026 Mich selbst liebevoll annehmen
Oft neigen wir dazu, uns selbst oder andere zu verurteilen, unsere Bedürfnisse oder die des anderen zu übergehen. In dem Seminar lernst du, wie du in …- Susanne Sirringhaus
