Kilakilasana
Kilakilasana, Sanskrit किलकिलासन kilakilāsana n., deutsche Bezeichnung Freude-Stellung, Shiva-Stellung, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Kilakilasana gehört zu den Variationen von Bhadrasana. Wortbedeutung: Kilakila - Geräusch, das Freude ausdrückt, Beiname Shivas; Asana - Stellung. Eventuell ist dieses Asana auch benannt nach dem Yogameister Kila, der eventuell auch als Kilakila bezeichnet wurde.
Kilakilasana Video
Hier eine Video Anleitung zu Kilakilasana:
Klassifikation von Kilakilasana
- Dehnungsrichtung: Kilakilasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Kilakilasana ist eine Variation von Bhadrasana, Baddha Konasana, Bhadrasana, Kurmasana.
Quellen
Kilakilasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Kilakilasana kann auch geschrieben werden किलकिलासन, kilakilāsana, Kilakilasana, kilakilasana, Kilakilasana, Kilakila Pitha, Kilakilasan.
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Kilakilasana:
- Kaurpara Purvottanasana
- Kaurpara Vasishthasana
- Khadgasana
- Kharpati Karmasana
- Kokasana
- Konasana
- Krishnasana
- Kubdi Asana
- Kukkutasana
Kilakilasana ist eine Variation von Bhadrasana:
Achtsamkeit Seminare
- 05.03.2023 - 10.03.2023 Achtsamkeitsmeditation Kursleiter Ausbildung
- In der Achtsamkeitsmeditation werden Geistesinhalte einfach beobachtet und nicht bewusst gesteuert. So lernst du (und deine Teilnehmer) dich nicht mit den Gedanken zu identifizieren. Man wird sich ei…
- Savitri Retat
- 05.03.2023 - 10.03.2023 Sprechen wie ein Buddha
- Achtsame Kommunikation in der Praxis: Worte sind machtvoll und können sowohl Glück wie auch Leid hervorrufen. Dies ist unser Erleben und so ist es auch im achtfachen Pfad unter dem Aspekt „Rechte Red…
- Eva Schlüter
- 11.03.2023 - 11.03.2023 Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn - Online Workshop
- Uhrzeit: 09:00 – 12:00 Uhr
Die Grundidee bei der Achtsamkeit: Entspannung fängt im Kopf an. Einfache Übungen sollen dabei helfen, den Alltagsstress zu senken - und die Welt bewusster wahrzunehme… - Beate Menkarski
