Adhara Gomukhasana

Adhara Gomukhasana, Sanskrit अधरगोमुखासन adhara-gomukhāsana n., deutsche Bezeichnung Nach unten gerichtete Kuhmaulstellung, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Adhara Gomukhasana gilt als Variation von Gomukhasana. Wortbedeutung: Adhara - u.a. abwärts (gerichtet), herunter; Go - Kuh; Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Gomukha - hier: Kuhmaul; Asana - Stellung.

Adhara Gomukhasana, Nach unten gerichtete Kuhmaulstellung

Adhara Gomukhasana Video

Hier ein Video zur Yoga Pose Adhara Gomukhasana:

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Klassifikation von Adhara Gomukhasana

• Dehnungsrichtung: Adhara Gomukhasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Adhara Gomukhasana ist eine Variation von Gomukhasana, Gomukhasana, Gomukhasana.

Quellen

Adhara Gomukhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote

Alternative Schreibweisen

Adhara Gomukhasana kann auch geschrieben werden Adhara Gomukhasana, अधरगोमुखासन, adhara-gomukhāsana, Adharagomukhasana, adhara-gomukhasana, Adhara Gomukhasana, Adhara Gomukha Pitha, Adhara Gomukhasan.

Siehe auch

• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
• Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
• Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
• Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
• Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
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Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Adhara Gomukhasana:

• Abjasana
• Achaleshvarasana
• Adhara Gomukhasana ist eine Variation von Gomukhasana:
• Alle Variationen von Gomukhasana

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