Ubhaya Padangushthasana: Unterschied zwischen den Versionen

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===Ausbildungen===
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Version vom 20. Juni 2022, 12:52 Uhr

Ubhaya Padangushthasana, Sanskrit उभयपादाङ्गुष्ठासन ubhaya-pādāṅguṣṭhāsana n., deutsche Bezeichnung Beide-Großzehen-Stellung; gehört zu den Vorwärtsbeugen, ist eine Yoga Position, ein Yoga Asana. Ubhaya Padangushthasana gilt als eine der Variationen von Padangushthasana. Wortbedeutung: Ubhaya - beide; Padangushtha - Großzehe; Asana - Stellung.

Ubhaya Padangushthasana aus Pashchimottanasana

Hier ein Video der gleichgewichtigen Vorwärtsbeuge sitzend auf dem Gesäß. Wenn du hier nur die Großzehen statt den ganzen Fuß anfassen würdest, wäre es Ubhaya Padangushthasana:

Auch andere Asanas können als Ubhaya Padangushthasana bezeichnet werden. Unter anderem sind dies

  • Dhanurasana mit Fingern um die großen Zehen
  • Sitzende Grätsche mit Fingern um die großen Zehen
  • Padahastasana mit Fingern um die großen Zehen
  • Baddhakonasana mit Fingern um die großen Zehen


Klassifikation von Ubhaya Padangushthasana

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Ubhayapadangushthasana, उभयपादाङ्गुष्ठासन, ubhaya-pādāṅguṣṭhāsana, Ubhayapadangushthasana, ubhaya-padangushthasana, Ubhaya Padangusthasana, Ubhaya Padangushtha Pitha, Ubhaya Padangushthasan.

Siehe auch

  • Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
  • Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
  • Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
  • Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
  • Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
  • Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Padangushthasana:

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