Parshva Bhadrasana: Unterschied zwischen den Versionen

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Version vom 20. Juni 2022, 12:31 Uhr

Parshva Bhadrasana, Sanskrit पार्श्वभद्रासन pārśva-bhadrāsana n., deutsche Bezeichnung Seitbeuge aus der Schmetterlings-Haltung (Bhadrasana), ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Parshva Bhadrasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Bhadrasana. Wortbedeutung: Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Bhadra - gut, das Gute, glücklich, schön, Glück, Wohlergehen; Asana - Stellung.

Parshva Bhadrasana, Seitbeuge aus der Schmetterlings-Haltung (Bhadrasana)

Parshva Bhadrasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Parshva Bhadrasana:

Klassifikation von Parshva Bhadrasana

  • Dehnungsrichtung: Parshva Bhadrasana gehört zu den Seitbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Mittelstufe
  • Grundstellung: Parshva Bhadrasana ist eine Variation von Bhadrasana, Baddha Konasana, Bhadrasana.

Quellen

Parshva Bhadrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

  • Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Parshva Bhadrasana kann auch geschrieben werden पार्श्वभद्रासन, pārśva-bhadrāsana, Parshvabhadrasana, parshva-bhadrasana, Parsva Bhadrasana, Parshva Bhadra Pitha, Parshva Bhadrasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parshva Bhadrasana:

Parshva Bhadrasana ist eine Variation von Bhadrasana:

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