Pashchimottana Gomukhasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Pashchimottana Gomukhasana''', [[Sanskrit]] पश्चिमोत्तानगोमुखासन paścimottāna-go-mukhāsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Kuhmaul-Stellung]] mit intensiver Dehnung des Rückens,'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Pashchimottana Gomukhasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kuhgesicht-584/ Gomukhasana]. Wortbedeutung: [[Pashchima]] - hinten, im Yoga oft Rückseite; [[Uttana]] - intensive Dehnung, ausgestreckt; [[Go]] - Kuh; [[Mukha]] - Gesicht, Kopf, Mund; [[Gomukha]] - hier: Kuhmaul; [[Asana]] - Stellung.
'''Pashchimottana Gomukhasana''', [[Sanskrit]] पश्चिमोत्तानगोमुखासन paścimottāna-go-mukhāsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Kuhmaul-Stellung]] mit intensiver Dehnung des Rückens,'' ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Pashchimottana Gomukhasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kuhgesicht-584/ Gomukhasana]. Wortbedeutung: [[Pashchima]] - hinten, im Yoga oft Rückseite; [[Uttana]] - intensive Dehnung, ausgestreckt; [[Go]] - Kuh; [[Mukha]] - Gesicht, Kopf, Mund; [[Gomukha]] - hier: Kuhmaul; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:1156-Pashchimottana-Gomukhasana.png|thumb|Pashchimottana Gomukhasana, Kuhmaul-Stellung mit intensiver Dehnung des Rückens]]
[[Datei:1156-Pashchimottana-Gomukhasana.jpg|thumb|Pashchimottana Gomukhasana, Kuhmaul-Stellung mit intensiver Dehnung des Rückens]]
== Pashchimottana Gomukhasana Video==
== Pashchimottana Gomukhasana Video==



Version vom 15. Juni 2022, 13:06 Uhr

Pashchimottana Gomukhasana, Sanskrit पश्चिमोत्तानगोमुखासन paścimottāna-go-mukhāsana n., deutsche Bezeichnung Kuhmaul-Stellung mit intensiver Dehnung des Rückens, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Pashchimottana Gomukhasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Gomukhasana. Wortbedeutung: Pashchima - hinten, im Yoga oft Rückseite; Uttana - intensive Dehnung, ausgestreckt; Go - Kuh; Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Gomukha - hier: Kuhmaul; Asana - Stellung.

Pashchimottana Gomukhasana, Kuhmaul-Stellung mit intensiver Dehnung des Rückens

Pashchimottana Gomukhasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Pashchimottana Gomukhasana:

Klassifikation von Pashchimottana Gomukhasana

  • Dehnungsrichtung: Pashchimottana Gomukhasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
  • Grundstellung: Pashchimottana Gomukhasana ist eine Variation von Gomukhasana, Gomukhasana, Gomukhasana.

Quellen

Pashchimottana Gomukhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Pashchimottana Gomukhasana kann auch geschrieben werden पश्चिमोत्तानगोमुखासन, paścimottāna-go-mukhāsana, Pashchimottanagomukhasana, paschimottana-go-mukhasana, Pascimottana Gomukhasana, Pashchimottana Gomukha Pitha, Pashchimottana Gomukhasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Pashchimottana Gomukhasana:

Pashchimottana Gomukhasana ist eine Variation von Gomukhasana:

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