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Version vom 8. Juni 2022, 16:16 Uhr
Namaskarasana, Sanskrit नमस्कारासन namaskārāsana n., deutsche Bezeichnung Grußhaltung in Ehrerbietung, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Namaskarasana ist eine Spielart von Tadasana. Wortbedeutung: Namas - Verneigung,]] - kara am Ende von zusammengesetzten Wörtern: das Machen; Namaskara - ehrerbietiger Gruß mit zusammengelegten Händen; Asana - Stellung.
Namaskarasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Namaskarasana:
Klassifikation von Namaskarasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: ist eine Variation von Tadasana, Namaskarasana, Namaskarasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden नमस्कारासन, namaskārāsana, Namaskarasana, namaskarasana, Namaskarasana, Namaskara Pitha, Namaskarasan.
Siehe auch
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Namaskar Vira Tolasana
- Namaskar Vrikshasana
- Namaskara Upavishta Konasana
- Namaskara Viparita Namaskara Virabhadrasana
- Nantum Ardha Baddha Hasta Padasana
- Nantum Utthita Dwi Hasta Padangushthasana
- Naraharyasana
- Narjavasana
- Natasana
ist eine Variation von Tadasana:
Lachyoga Seminare
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