Yogisch

Yogisch Leben in einem Ashram in Deutschland

Yogisch = Leben gemäß dem Yoga

„Yogisch“ bezeichnet alles, was mit Yoga zusammenhängt oder aus dem Geist und der Praxis des Yoga hervorgeht. Es kann sich auf Methoden, Haltungen, Einstellungen oder Wirkungen beziehen, die im Rahmen der verschiedenen Yoga‑Traditionen entwickelt wurden.

• Praxis: Körperliche Übungen (asanas), Atemtechnik (pranayama), Meditation, Reinigungstechniken (kriyas) und rituelle Handlungen, wenn sie Bestandteil einer Yoga‑Disziplin sind.
• Haltung: Innere Qualitäten wie Achtsamkeit, Gelassenheit, Gleichmut, Selbstdisziplin und Konzentration, die durch Yoga gefördert werden.
• Wirkung: Zustände wie erhöhte Körperwahrnehmung, mentale Klarheit, emotionale Ausgeglichenheit oder vertiefte Einsicht, die als Resultat yogischer Praxis auftreten.
• Theorie und Philosophie: Konzepte aus den klassischen Yogaschulen (z. B. ethische Vorgaben, achtgliedriger Pfad nach Patanjali, nondualistische Ideen), wenn etwas methodisch oder gedanklich dem klassischen Yoga entstammt.

Im allgemeinen Sprachgebrauch kann „yogisch“ auch im übertragenen Sinn verwendet werden, etwa um eine ruhig‑zentrierte Reaktion, eine achtsame Entscheidung oder eine körperlich ausgewogene Haltung zu beschreiben.

Siehe auch

• Yoga nach Swami Sivananda
• Swami Sivananda