Yoga und Meditation Intensiv-Praxis

Yoga und Meditation Intensiv-Praxis: So lautet ein Seminar bei Yoga Vidya. Bei Yoga Viday haben wir viele Seminare. Die Intensiv-Praxis Seminare haben wenig Theorie, dafür viel Praxis und in der Praxis ist immer Theorie integriert.

Wechselatmung kann als intensive Yoga Praxis ausgeführt werden.

Inhalte des Seminars Yoga und Meditation Intensiv-Praxis

Die Yoga und Meditation Intensiv-Praxis Seminare beinhalten viel Pranayama. Es geht morgens um 6 Uhr los mit 50 Minuten Pranayama, dann folgt der Satsang, nach dem Satsang folgt die Meditation und danach langes Halten der Asanas.

Um 11 Uhr gibt es Brunch. Am Nachmittag um 14 Uhr geht es weiter mit der Meditation. Danach eine Stunde Pranayama, dann langes Halten der Asanas und so geht es weiter bis 18 Uhr. Um 18 Uhr folgt das Abendessen, um 20 Uhr der Satsang mit Meditation, Mantrasingen, spiritueller Vortrag, Arati Lichtzeremonie und danach eine knappe Stunde Meditation.

Ein bisschen Zeit ist natürlich auch für Fragen und Kurzvorträge, aber insgesamt geht es beim Yoga und Meditation Intensiv-Praxis Seminar eben nicht um die Theorie, sondern um die Praxis. Und so ist das ein Seminar, um in der Praxis voran zu kommen, so dass du sowohl in der geistigen Konzentration als auch in der Energie, als auch in deiner Bewusstheit wirkliche Fortschritte machst. Wenn du also mehr Prana haben willst, Fortschritte in den Asanas machen willst, auf dem spirituellen Weg tiefere Erfahrungen machen willst, dann nimm Teil am Yoga und Meditation Intensiv-Praxis Seminar.

Video Yoga und Meditation Intensiv-Praxis

Vortragsvideo über Yoga und Meditation Intensiv-Praxis :

Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Seminarleiter zu Kundalini Yoga und Chakras.