YVS033 Verdauungsprobleme - Yoga Hausrezepte

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YVS033 - Verdauungsprobleme - Yoga Hausrezepte: Verdauungsprobleme können vielfältig sein. Träge Verdauung, zu schnelle Verdauung, Reizdarm, Aufstoßen, Sodbrennen, Magengeschwüre, Zwölffingerdarmgeschwüre – all das gehört zu verbreiteten Beschwerden des Verdauungstraktes. Yoga kann da eine wertvolle Hilfe sein.

Sukadev spricht darüber, welche Asanas, Pranayamas bei welcher Erkrankung hilfreich sein können – und wie auch Tiefenentspannung, spezielle Ernährung und Meditation zu einer besseren Verdauung beitragen können. Bitte beachte: Diese Tipps sind nur Empfehlungen, welche Ratschläge eines Arztes oder Heilpraktiker ergänzen können – oder mit diesen besprochen werden können. Ein Internetvideo kann keinen Arzt ersetzen. Mehr zu Yoga bei Erkrankungen findest du auch auf unseren Yogatherapie-Seiten.


Dies ist der dreiunddreißigste Audio bzw. Videovortrag der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung“.

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Die Kenntnis des eigenen Geistes, die Nichtidentifikation mit Gedanken, Stimmungen und Gefühlen, sind ein wichtiges Thema im Raja Yoga. Raja Yoga ist der Yoga der Herrschaft über den eigenen Geist.

Autor/Sprecher: Sukadev Kamera/Schnitt:Nanda

Weitere Informationen zu verschiedenen Krankheitsbildern findest du unter dem Stichwort Krankheiten.

Siehe auch

Seminare zum Thema bzw. im indirekten Zusammenhang

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