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…: [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Dhanus]] - Bogen; [[Asana]] - Stellung. …Chakrasana - Asanalexikon.jpg|thumb|Urdhva Dhanuarasana, der aufgerichtete Bogen, auch genannt Chakrasana]]

…; [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Dhanus]] - Bogen; [[Asana]] - Stellung. …a-Urdhva-Dhanurasana.jpg|thumb|Eka Pada Urdhva Dhanurasana, Aufgerichteter Bogen mit einem Bein zum Himmel]]

…; [[Urdhva]] - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); [[Dhanus]] - Bogen; [[Asana]] - Stellung. …er aufgerichtete [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bogen-284/ Bogen] mit einem Bein zum Himmel.

'''Eka Hasta Urdhva Dhanurasana '''- Umgekehrter Bogen; das Rad mit einem Arm oben, …asta-Urdhva-Dhanurasana.jpg|79px|Eka Hasta Urdhva Dhanurasana, Umgekehrter Bogen]]

'''Urdhva Tarasana '''- Aufgerichteter Stern, [[Datei:1590-Urdhva-Tarasana.jpg|79px|Urdhva Tarasana, Aufgerichteter Stern]]

'''Parivritta Dhanurasana '''- Drehender Bogen, …tei:1008-Parivritta-Dhanurasana.jpg|79px|Parivritta Dhanurasana, Drehender Bogen]]

'''Kalyanasana '''- Ein Asana für Gesundheit und inneres Glück; auch aufgerichteter Pflug (Utthita Halasana) und stehende Feuerfliege/ stehendes Glühwürmchen …ana gehört zu den Sitzhaltungen und zu den Meditationsstellungen; bedeutet Bogen-Stellung aber ist eine Variation von Padmasana,

…ng; eine Variation von Konganar Asana; eine Variation von Dhanurasana, dem Bogen, '''Uttana Pada Dhanurasana '''- Bogen mit gestreckten Beinen,

'''Ekapada Urdhva Dhanurasana '''- Aufgerichteter Bogen mit einem Bein zum Himmel, …Pada Dhanurasana '''- Bogen, bei dem nur ein Fuß gefasst wird; die Ein-Fuß-Bogen-Stellung,

…n du hältst das einfach [[Ruhig|ruhig]]. Aber es gibt dann auch noch das [[Aufgerichteter Spagat im Stehen|aufgerichtete]] Omkarasana, [[Utitaomkarasana]], wo du das …wie [[Matsyasana]] (Fisch), [[Bhujangasana]] (Kobra) oder [[Dhanurasana]] (Bogen).

===Aufgerichteter Spagat=== '''Aufgerichteter Spagat im Stehen - Yoga Asana Lexikon'''

Aufgerichteter Hahn Aufgerichteter Hahn (Kukkutasana)

* [[Aufgerichteter Hahn]] * [[Aufgerichteter Lotuskopfstand]]

:'''[[Bunda]]''' bunda '' m. '' Pfeil, Bogen :'''[[Dhanus]]''' dhanus '' n. '' der Bogen