Schlafe gut

Aus Yogawiki
Wechseln zu: Navigation, Suche

Schlafe gut Schlafe gut ‒ so kannst du’s anderen Menschen wünschen, bevor du einschläfst oder bevor du dich von Menschen verabschiedest. Oder als Abschied sage „Schlafe gut“ und meine es auch.

Schlafe gut - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Wohlwollen

Schicke den Menschen, bevor sie einschlafen positive Gedanken, Wohlwollen und Liebe. Es ist gut, deinen Kindern zu sagen „Schlafe gut“, deinem Partner zu sagen „Schlafe gut“. Du kannst auch dir selbst sagen „Schlafe gut“. Meine es und sage es ‒ das kann dir helfen, gut zu schlafen. Denn wenn du einschläfst in dem Bewusstsein „Ich habe allen Menschen, die mir wichtig sind, schlafe gut gewünscht“, dann kannst du besser schlafen als wenn du in irgendwelchen Konflikten bist. Egal, welche Konflikte da waren, vorm Schlafen sollten diese Konflikte auch ruhen ‒ und du kannst ihnen wünschen „Schlafe gut“.

Video Schlafe gut

Hier findest du ein Vortragsvideo mit dem Thema Schlafe gut :

Autor/Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Seminarleiter zu Yoga und Meditation.

Schlafe gut Audio Vortrag

Hier die Audiospur des oberen Videos zu Schlafe gut :

Siehe auch

Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema

Wenn du dich interessierst für Schlafe gut, dann sind für dich vielleicht auch Artikel und Vorträge interessant zu den Themen Schlacke, Schicksal, Scheidung, Schlafende Fähigkeiten, Schlangengott, Schlussfolgerung.

Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie Seminare

21.08.2020 - 23.08.2020 - Umgang mit Ärger und Angst
Ärger und Angst gehören zu den zerstörerischsten und lähmendsten Emotionen. Du lernst ihren Ursprung kennen und praktizierst Techniken, um mit ihnen umzugehen bzw. sie zu überwinden. Übungen…
Rama Schwab,
21.08.2020 - 26.08.2020 - Heilende Rituale Ausbildung
Wie baut man Rituale auf und führt sie durch? In einer tollen sommerlichen Atmosphäre erlernst du in Einzel- und Gruppenübungen naturverbundene Methoden, schamanisches Räuchern, das Einrichten…
Galit Zairi,
28.08.2020 - 30.08.2020 - Kausal Massage
Manche Wahrnehmungsinhalte muss man sich im wahrsten Sinne des Wortes „verkneifen“. Das ist eine von der Natur so angelegte Reaktion, die auf unbewusster Ebene abläuft. Man denke zum Beispiel…
Erkan Batmaz,
28.08.2020 - 30.08.2020 - Emotionale Blockaden lösen - der geschickte Umgang mit Gefühlen
Kehre zurück zur Leichtigkeit deines Wesens, lasse Gefühle fließen als Ausdruck der kosmischen Energie und lasse dich nicht mehr von destruktiven automatischen Emotionen beherrschen! – Oft fü…
Premajyoti Schumann,Shivadas Oelker,
28.08.2020 - 30.08.2020 - Schamanische Heilzeremonien erleben
Du wirst Grundlagen zu Blockaden sowie indigener Trauma-Arbeit kennenlernen und kannst so miterleben, wie indigene Völker sich um ihre kranken Mitmenschen kümmern. Bei dieser Zeremonie wird gezie…
Verena Bußjäger,Nicholas Köberl,
28.08.2020 - 30.08.2020 - Wege der Achtsamkeit, Yoga und Meditation
Die Achtsamkeitspraxis ermöglicht dir, ganz im Hier und Jetzt zu sein. Befreie deinen Geist von dem endlosen Denken über das, was war und was vielleicht kommen wird. Die kleinsten Ereignisse und…
Nadine Devani Grimm,