Es ist Mittag
Es ist Mittag: Das Prinzip der Achtsamkeit besagt, erkenne an, was jetzt im Moment ist. Im Zuge dessen kann es hilfreich sein, sich bewusst zu machen, welche Tageszeit es ist, z.B. "Es ist Mittag."
Es ist Mittag
Manchmal ist es gut, Dinge so auszudrücken wie sie gerade sind. Das Prinzip der Achtsamkeit beinhaltet, das auszudrücken, was jetzt ist. In diesem Sinne kann man sagen, es ist Mittag.
Man kann sich auch bewusst machen, es ist Morgen, es ist abends, es ist heller, es ist dunkler. Manchmal kann dieses bewusste Ausdrücken von dem was ist, einem helfen in die Gegenwart zu kommen. Wenn du sehr grübelst, kannst du sagen, es ist Mittag. Du kannst aus dem Fenster schauen und sagen, es ist blauer Himmel. Du kannst dir die Bäume anschauen und sagen, da sind grüne Bäume. In dem du in Worte fasst, was du siehst, hilft dir das mehr in die Gegenwart zu kommen.
Erfahre einiges zum Thema Es ist Mittag in dieser kurzen Abhandlung, einen spontanen Videovortrag. Sukadev, Leiter vom Yoga Vidya e.V., spricht hier über Es ist Mittag vom Standpunkt der Yoga Philosophie aus.
Siehe auch
Weitere Begriffe im Kontext mit Es ist Mittag
Einige Wörter, die vielleicht nicht direkt in Verbindung stehen mit Es ist Mittag, aber vielleicht doch interessant sein können, sind z.B. Es ist mir egal, Erzieher, Erzeugend, Es ist windig, Essstörung, Euter.
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Es ist Mittag - weitere Informationen
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Zusammenfassung
Der Ausdruck "Es ist Mittag" kann als reine Zeitansage gesehen werden oder im Kontext von Menschsein an sich interpretiert werden vom Standpunkt von Yoga, Meditation, Ayurveda, Spiritualität, humanistischer Psychologie aus.
